Девочки все на ГВ худеют. А я уже 2 кг набрала. Стараюсь питаться правильно. Каши супы. никакой…

кто худеет? покажите! Я с трудом 12 кг с роддома сбросила, за 8 месяцев. Только из-за спорта и питания, этот месяц вообще ни грамма не сбросила.

Ешьте больше белка, меньше каш. Супы тоже убирайте. Овощи, фрукты, белок, кисломолочка. Ваши друзья это меньше углеводов, и жиров, больше белка, клетчатки.

@tatyana_o_gv, @sofisofi_1 блин, да не бред. Выше пост такой же, я там написала коммент.

Все индивидуально!!!!!!!Я знаю что у меня вес уходит только при регулировке питания, и активного спорта. Супы вообще есть нельзя!!!!

А я наоборот похудела,муж в командировках,я сама с ребёнком и все успеть надо,режим тот ещё )зато вешу меньше чем до родов )

нам 1г и мес я до сих пор набираю вешу как на последних сроках беременности, а все подруги худые, жрут все , а все равно худые 😈

может у вас дети спокойные и есть время кушать и спать?я на гв похудела сразу,перед родами была 78кг,а сейчас 49кг.у меня поесть времени не было,ребенок всегда на руках был,пила горячий чай чтоб было чем кормить сына.а про сон ваще молчу.