Девочки, кто как снимает психологическое напряжение, шоколад и кофе уже не помогает (((

секс,наркотики, рок-н-ролл? шучу)отдохнуть надо,осень ,усталость...

мне йога помогала, для меня это самый лучший антидеприсант, но сейчас вот не с кем дочу оставить, чтобы заниматься, поэтому задаюсь тем же вопросом). Попробуйте, может поможет и вам!

йога или пилатес. можно делать когда дети спят

вяжу. или судоку разгадываю)) а раньше в тренажерке хорошо стресс снимала, пока считаешь повторы и подходы, успокаивается.

Мне только йога помогает безотказно))) а ещё стандартные женские способы: шопинг, косметолог, маникюр-педикюр... Ну и красная помада!!!

Согласна с @grafinya47 , а когда некогда бисером вышиваю или читаю.