САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ КАШИ
1 место - Гречневая каша (самая витаминная) - 120 ккал в 100 гр
2 место - Овсянка (самая умная каша) - 160 ккал в 100 гр
3 место - Перловая (самая красивая ,её называют «кашей красоты») - 88 ккал в 100 гр
4 место - Гороховая - (самая оптимальная) - 80 ккал в 100 гр
5 место - Кукурузная - 86 ккал в 100 гр
6 место - Рисовая (самая очищающая каша) - 144 ккал в 100 гр
7 место - Пшенная (самая сердечная каша) - 89 ккал в 100 гр
8 место - Манная (самая вредная каша, из-за содержания в ней крахмала и клейковины) - 100 ккал в 100 гр
Комментарии
@mapu, вы не поняли моего вопроса) тут про каждую кашу написано определение, а про кукурузную ничего😊
А кукурузная какая? Все самые, а про кукурузную ничего😔
На днях мне дочь гречневую с овсяной насыпала, завтрак готовила))) знает видимо что самые полезные)))
@mapu, не ну обидно просто стало за кукурузную)))