😻Девчонки, делюсь находкой!😻 Как говорится "кто ищет, тот всегда найдёт🕵🏻" - это точно про меня и Приложение Seven!…

😻Девчонки, делюсь находкой!😻

Как говорится "кто ищет, тот всегда найдёт🕵🏻" - это точно про меня и Приложение Seven! Давно искала ежедневную программу тренировок для дома, и наконец нашла!💃🏽Плюсы которые я отметила:

☑️Приложение бесплатное. Но есть и приятности, которые уже за деньги. Я пока обхожусь без них, и все вполне устраивает.

☑️Приятное оформление. Для меня это тоже не маловажно. Ещё и русская голосовая озвучка.

☑️Быстрая тренировка. Для меня, как для мамы, это важно, времени на 40 минутные занятие нет. Всего семь минут в день.

☑️Эффективность.Вчера у меня была первая тренировка, и я была приятно удивлена, когда сегодня почувствовала боль в мышцах.

☑️Легкие и понятные упражнения для всего тела. 12 упражнений, на каждое всего по 30 секунд, и всё тело будет подтянутым. Если 7 минут для вас мало - можно делать несколько кругов.

☑️Статистика ваших занятий + доска достижений для мотивации.

В общем, я пересмотрела кучу приложений, и это мне понравилось больше всего🔝 Надеюсь, мой пост стал кому то полезен. Всем пис✌🏻️