Девочки, кто сталкивался с такой проблемой, как диастаз прямых мышц живота?куда обращались,что делали для устранения этой проблемы? И главное как узнали об этой проблеме??
Лучший комментарий
Комментарии
@iris_jo, мне делали кесарево и заодно " собрали и сшили мышцы". У меня 3 степень. Живот конечно " ужасный" до сих пор... но до полугода- этт норм. Сказали делать вакуумный пресс . Потом спорт)
Есть три степент диастаза. При последней только делают операции, а так лечение назначает хирург, определив вашу степень. При 1 степени диастаза можно обойтись только упражнениями. Там по-моему 1ая расхождение до 5см, 2ая до 7, 3я от 10 и больше
@pisakinaya, ямка вдоль живота до пупка, а к кому обратиться что бы точно сказали?? Хирург? Или в жк?
@iris_jo, проваливаются где? Если посредине, то это оно! Разделите живот на две части, как бы линией сверху вниз! Вот именно эту линию и щупайте.
@pisakinaya, вот сейчас легла и делала все как написано, два пальца как будто проваливаются,😳😩надеюсь я ошибаюсь!
Лягте на спину, напрягите сильно живот и попробуйте прощупать пальцами, если у вас диастаз, то вы найдете "проход" для ладони! Если все жестко и ладонь не вставить, то диастаза нет. Когда диастаз, то решение одно, сшивать мышцы
@bubblegum3 ой,это обнадёживает! Надеюсь, у меня не все так печально!толе было кс! Но ни чего ни кто не говорил!