Девочки, вопрос дня.,) как родить без разрывов?!есть ли какие нибудь советы, методы итдд? Перечитала…
Девочки, вопрос дня.,) как родить без разрывов?!есть ли какие нибудь советы, методы итдд? Перечитала в нете разные статьи на эту тему, но хотелось бы узнать из переживших уст, у кого как получилось?)
Women·
2 раза рожала без разрывов,главное хороший врач и его слушать!
Зинаида·
Мама сына-младенца
я родила без разрывов и трещин.но никаких методик не использовала.если бы и знала то точно о них в тот момент не думала😄просто слушалась врача и окушерку
МамаДзен·
В ожидании первенца
Пить льняное масло. Чтобы ткани были эластичные. Делать массаж и кегеля
Happymother·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
без толку не орать и слушать акушерку. во время схваток глубокий вдох и медленный выдох.всего 3 потуги должны быть, больше сделаете порвете все
Бота·
Мама сына-младенца
@happymother84 у меня 50 минут были потуги. малыш был крупный. и ничего, не порвалась😉 это все индивидуально. главное правильно дышать и хороший акушер😉😉😉