ДЛЯ БУДУЩИХ МАМОЧЕК - ЛЮБИТЕЛЬНИЦ АРОМАТЕРАПИИ

Ароматерапия и беременность

Использование эфирных масел в период беременности имеет ряд особенностей:

• В этот период возможно изменение остроты обоняния, кожной чувствительности и качественного отношения к запаху;

• При использовании эфирных масел следует тщательно контролировать достоверность натуральности и высокого их качества;

• В течение всей беременности не применять следующие эфирные масла: базилика, гвоздики, дудника (дягиля), иссопа, лавра камфорного, кедра, кориандра, корицы, лимонника китайского, любистока, майорана садового, мирры, можжевельника, петрушки, полыни обыкновенной, розмарина, ромашки, тимьяна (чабреца), тмина, туи, шалфея.

• Не применять в первые 4 месяца беременности эфирные масла нероли (апельсиновых цветков), петитгрейна (апельсиновых листьев), вербены, герани, жасмина, иланг-иланга, имбиря, каепутового дерева, кипариса, лаванды ковшиковой, мяты, фенхеля, чайного дерева, эвкалипта

• До 7 месяцев беременности противопоказаны эфирные масла душицы (орегано), бархатцы.

! Любую терапию эфирными маслами рекомендуем проводить только после консультации со специалистами.

• Эфирные масла, рекомендованные к применению во время всей беременности: аира, аниса, апельсина, бергамота, валерианы, ванильное, грейпфрута, ели, зверобоя, календулы, кардамона, лавра благородного, ладанника, ладанное, лимона, мандарина, мелиссы, мирта, пихты, полыни лимонной, розовое, сандаловое, сельдерея, сосны, укропа, хмеля, чеснока, лука репчатого, перцы черного.

Во время беременности эфирные масла можно использовать для релаксации или чтобы облегчить какое-либо недомогание. Вы можете использовать масла следующим образом:

- при массаже для беременных нельзя использовать чистое масло. Его всегда нужно разбавить с каким-нибудь нейтральным маслом (1 ч.л.), например, подсолнечным или миндальным. Вещества масла будут проникать в организм через кожу, благодаря усилению кровотока в ней посредством массажа.

- для водных процедур Вам понадобится несколько капель эфирного масла, которые нужно будет добавить в ванну с теплой водой.

- для аромалампы нужно будет взять всего 1-2 капли эфирного масла. Эссенция будет проникать в организм через Ваши легкие.