@vera2086, вб - время бодровствования. Есть сайты спималыш, бабислип, сон12 там очень много статей про сон, вб может поможет, я по ним пытаюсь наладить сон ребенка. @olesiaqueen я не писала, что не надо учить! Я написала что цикл у детей 40-45 минут, а 30 мин сон - это переутомление.

@hlopik нормально. ✌ Мой вот днем час поспал и вскочил, хныкая 🙈 снова укладывала... Старшая в этом возрасте сама на дневной сон в кровать залазила, а младший даже ни разу ещё не вылез от туда сам 😕

@lanna в 6 утра

@lanna, мы тоже грешим на зубы, так у нас спит он неделю, до этого все было хорошо, . А по поводу пеленания, наш педиатр , когда узнал, что я пеленала только неделю после выписки, очень ругала, говорит, чем дольше пеленаете тем спокойней ребёнок, даже и сейчас советовала начать пеленать

@olesiaqueen мы старшую во время активного прорезывания зубов тоже иногда могли усыпить только на балконе, пусть на 3 часа но все же, при этом днем проблем не было больших, период с плохим сном был порядка 2 месяцев, потом полегчало. Каждый ищет ключик к своему ребёнку. И да, в крайнем случае балкон был выходом. В ход шло даже пеленание (в 6 месяцев, хотя с рождения спала без него)...

@hlopik а во сколько утром вставал?

@repulya, детей надо учить засыпать из одной фазы сна в другую. Те, кого не учат этому так и спят по 30-40 мин до того момента, пока немного не подрастут и не научатся сами. Вы можете считать иначе

@repulya, а что короткое вб?

@olesiaqueen, сон 30 минут, это признак переутомления! Кортизол в крови мешает спать. У детей сон 40-45 минут. Если сны по 45 минут то это не может соединить циклы.

Да! у меня когда ночью плохо спит первый сон рано начинается, через час, а обычно через 1.40-1.50. Вы ночью спали плохо, будет сегодня короткое вб ( у нас так обычно)

Девочки , он проснулся сегодня в 7.10, потом уснул через минут 40 и встал в 10, это считать после ночного сна первый сон или нет????

@olesiaqueen, спасибо большое

@hlopik, укладывали спать по книге , " как легко уложить ребёнка спать", в ней советуют класть ребёнка на ночной сон в 18.30 до 20.00, все делали по ней, он засыпал и потом просыпался через 30 минут,

@vera2086, а раньше не было такого по вечерам? Я ничего такого не вижу в вашем режиме, кроме того, что утром спит 30 мин иногда (надо удлинять сон) и то, что он спит на улице получается...вообще должен спать в кроватке, а прогулка - это активность. Должен выходить на прогулку выспавшийся и сытый. Так и вам будет проще. Он дома спит - вы занимаетесь своими делами. Проснулся - пошли гулять и посвящаете время ребёнку. А так получается вы с ним играете, потом гуляете, он высыпается и дома снова с ним надо возиться)

🤓