@pasatige, та ничем блин(( если вдруг найдете выход -пишите🤔

@gromova0808, чем спасаешся?

у меня такая же хрень,только поем и понеслась(

у меня так было. оказалось, что к правильному питанию мой организм совершенно не готов был😁 намного лучше чувствовала себя когда ела все жареное, сладкое, острое, соленое, копчёное (я имею в виду до беременности). исключила полностью молочку, сразу полегчало (правда я и до беременности не очень ее любила). к слову, на строгой диете была 3 месяца

И не сидите на диете.я сама сидела месяц.а теперь жалею ,что сидела . Конечно без гадостей всяких сейчас типа жареного и копченого ,но все же..

Это от яблок.запекайте их

от яблока и творога может быть вздутие. Ешьте эти продукты после термообработки.

Пила лактобактерии и чай обычный заменила на фиточай из фенхеля

У меня от яблок пипец😄

От яблока может очень сильно дуть живот @pasatige

У вас наверное дисбактериоз.У меня так было во время беременности.пошла к гастроэнтеролог и она мне приписала бактерии пить и попустило.

@mahukovasasha, даже на фрукты болит постоянно живот.

Зачем диета???

так не сидите на диете