Девочки ,а что можно вкусного приготовить себе в первый месяц гв?)

отвопное мясо с овощами.индейку.

Макароны с сыром

Меня радуют сырники и творожные запеканки. Супчики - мясо с овощами.

+1 за макароны Я запекала в духовке филе бедра индейки в сметане) С гречей прямо ом ном ном

Плов! Овощно-мясное рагу,котлетки,овсяные печеньки. Молочку бы не рекомендовала..

Я делала себе индейку по французски)))) индейка сыр и сметана) запевала все))) ммм

а в америке едят все и сразу) а я ела гречку, макароны с тефтелями из индейки, просто индейка, со сметаной, йогуртом. индейка из индейки😂. говядину тушеную. сыр гауда, либо самый низкий процент жирности. Печенье, твтрог, йогурты настоящие(живые). 1яблоко в день и 1 банан

я ела все то де,что до родов

Можно все есть, но молочным не увлекайтесь, это самый распространённый аллерген.

С дочкой сидела на диете, все контролировала , мучались с животиком, с сыном в роддоме на второй день дали борщ, решила есть все, и проблем с животом почти не было и нет ( тьфу, тьфу, тьфу)