Ну как взять себя в руки и не жрать!!! Как же хочется вернуть былую форму 😭😭😭😭муж каждый день ворчит…

вот такая же ерунда, ощущение что центр насыщения в мозге купировали)

Не вы одна такая))) я тоже как баржа😄😄

Даааааа.... только чая с сушками налопалась🙈🙈🙈🙈🙈

Мужу по лбу за такие слова. А вы восстановитесь! Вы ж еще совсем крошки! Вы на гв? Уходит вес? Может просто вам достаточно будет легких упражнений). У меня вес где то к 5-6 мес вернула в до беременный, а потом стала уходить в минус.

надо жрать))) просто заменять вредные продукты полезными) сейчас же столько рецептов, хочешь оладьи - пожалуйста, на кукурузной муке, а ещё лучше на протеине, сырники из обезжиренного творога с йогуртом каким-нибудь, ту же курогрудь можно сотней способов запечь с овощами - и сочно, и сытно, и аппетитно)

ни в коем случае не нужно голодать , сейчас можно похудеть с помощью функционального питания, пиши в диску все расскажу ☺

@tepicat а протеины нельзя на ГВ, сама хотела попить , но увы.

Следите за мной в вк:) https://vk.com/sudba22

Я похудела на 20 кг после родов! Просто надо начать правильно питаться. Я с питанием скинула 3 кг за мес,при том ела 5 раз в день. Все гораздо проще,чем кажется

Ну правда, вы совсем недавно родили! Пусть сам родит и быстренько восстановится за день 😁

Сочня-это еще ничего! Меня муж во время беременности называл шарозавр

@oksano4ka4657, почему нельзя? 😳 мясо и яйца тоже нельзя?

Я после родов скинула (на данный момент) 31 кг (после родов 86, теперь 55) !!! Все реально, главное не захотеть скинуть, а настроиться ПП. Исключить жирное, мучное, жареное и есть часто. Все у вас получится! А муж такой интересный, сам бы побыл беременный, да через роды прошел, потом бы говорил! Похудеете😊 было бы желание

@anna_mama_poly @kimchik девочки вы красотки!!!! 😍 пп? калории считали? а физ нагрузки тренер спорт зал или дома

@kimchik, какая цена на тени ?)))

@tepicat вот есть протеины женские они идут с жирожигателем-как вы его будете пить и кормить ребенка. а есть обычные протеины, они дают большую нагрузку на печень,ребенок получает много токсинов от нас. а яйца и все остальное естественный белок можно☺

@savelsaw, ну у меня пп и тренировки с тренером

Ну муж же в шутку наверное называет?! Это даже как то мило😊 Тем более что отношения никакого к правде не имеет, вовсе вы не толстая!...хотя распускаться и оправдывать себя тем что ты кормишь не стоит! У меня вес почти вернулся к норме за 6 месяцев, как то сам по себе, несмотря на то что я безвольный овощ и постоянно трескала плюшки, но при этом много ходила и йогой начала заниматься) Остались 2 лишних кг и вот они никак не уходят😩 Так что тоже пытаюсь взять себя в руки и перестать драть все что под руку попадется😁 Сладости заменила на сухофрукты, мясо-индейка или курочка или рыба и овощи на пару (готовлю мелкому и себе заодно). Правда мужу то тоже приходится так питаться, так что он "прозревает" теперь 😂😂😂