‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ Прошло 2 мес.после родов.На весах +10 кг.к добеременному весу🐂.И это не удивительно! Запихиваясь всем чем…
‼️‼️‼️‼️‼️‼️
Прошло 2 мес.после родов.На весах +10 кг.к добеременному весу🐂.И это не удивительно!
Запихиваясь всем чем можно и нельзя 🍩🌭🍔🌮🌯во время беременности я пообещала мужу ,что толстухой не буду после родов!И все сброшу🏃🏼♀️! Думаю, пришло то самое время,когда пора что-то начинать делать!Но,самой как-то скучно ☹️и впадляк!Пендюля 🏌️♀️не кому дать!!
Платить деньги он-лайн фитнес-тренерам /диетологам считаю тупо🙅,когда я знаю,что могу справиться и без них!
Так вот!Уверенна таких же как и я среди прегги-подруг много.Почему бы нам не устроить такое себе соревнование,😜чтоб к Новому году🎄,а там гляди и к весне,каждый желающий похудеть был "Зважений ⚖️та щасливий😁"!Вот,что мне пришло в голову☝️:
Создаем в Viber группку.Каждая считающая себя толстушка 🐖скидывает свои стартовые показатели и фото тела📸.В группке мы каждый день обмениваемся информацией📝:кто чем питался🍐🍏🍌 (голодовка запрещена❗️),какие упражнения делал👯 (укачивание ребенка 24 часа это тоже считается упражнением),делимся опытом,задаем вопросы ❓, подбадриваем друг друга и т.д.Т.е каждый из нас сможет взять полезную информацию📃,идею 🙇♀️(например,меню на завтрашний день) и силы!По окончании недели все сообщают🎤 свои достижения!!!".В итоге соревнования победит тот, кто скинет больше кг. (в процентном соотношении от первоначального веса).
Предлагаю соревнование начать с 24.10.2016 окончить 30.12.2016📆!
Чтоб было интересней можно при входе в группку скинуться по 10 грн 💶и по окончанию соревнования сумму вручить самой большой трудяге 🏋️♀️(порядочность гарантирую)!Такой маленький подарочек 🎖🏅🏆будет к Новому году!
Главное,быть честным и не филонить !Ведь это Вы делаете для себя,а не для других!!
Как вам моя идея?Давайте попробуем!!
Кто со мной👭?
P.S Возможно есть какие то пожелания и предложения с удовольствием выслушаю!!
Анна·Мама двоих (младенец)
@-anny-1082, добавлю чуть позже.после окончания этого соревнования.продублируйте номер мне в личку,чтоб я потом не искала
·Ответить