
‼️‼️‼️‼️‼️‼️
Прошло 2 мес.после родов.На весах +10 кг.к добеременному весу🐂.И это не удивительно!
Запихиваясь всем чем можно и нельзя 🍩🌭🍔🌮🌯во время беременности я пообещала мужу ,что толстухой не буду после родов!И все сброшу🏃🏼♀️! Думаю, пришло то самое время,когда пора что-то начинать делать!Но,самой как-то скучно ☹️и впадляк!Пендюля 🏌️♀️не кому дать!!
Платить деньги он-лайн фитнес-тренерам /диетологам считаю тупо🙅,когда я знаю,что могу справиться и без них!
Так вот!Уверенна таких же как и я среди прегги-подруг много.Почему бы нам не устроить такое себе соревнование,😜чтоб к Новому году🎄,а там гляди и к весне,каждый желающий похудеть был "Зважений ⚖️та щасливий😁"!Вот,что мне пришло в голову☝️:
Создаем в Viber группку.Каждая считающая себя толстушка 🐖скидывает свои стартовые показатели и фото тела📸.В группке мы каждый день обмениваемся информацией📝:кто чем питался🍐🍏🍌 (голодовка запрещена❗️),какие упражнения делал👯 (укачивание ребенка 24 часа это тоже считается упражнением),делимся опытом,задаем вопросы ❓, подбадриваем друг друга и т.д.Т.е каждый из нас сможет взять полезную информацию📃,идею 🙇♀️(например,меню на завтрашний день) и силы!По окончании недели все сообщают🎤 свои достижения!!!".В итоге соревнования победит тот, кто скинет больше кг. (в процентном соотношении от первоначального веса).
Предлагаю соревнование начать с 24.10.2016 окончить 30.12.2016📆!
Чтоб было интересней можно при входе в группку скинуться по 10 грн 💶и по окончанию соревнования сумму вручить самой большой трудяге 🏋️♀️(порядочность гарантирую)!Такой маленький подарочек 🎖🏅🏆будет к Новому году!
Главное,быть честным и не филонить !Ведь это Вы делаете для себя,а не для других!!
Как вам моя идея?Давайте попробуем!!
Кто со мной👭?
P.S Возможно есть какие то пожелания и предложения с удовольствием выслушаю!!
Девочки, Вы хоть и начали уже неделю назад... примите еще одну толстушку???
Доедаю пирог со сливами😲а на весах +15. Я с Вами.0503527705
И меня добавьте, наконец появились силы взяться за себя) 067 631 53 53
Боюсь что к 1 числу на весах может появится еще больше лишних кг. Я тоже @gs-mystery считаю чем раньше начать, тем лучше)
супер идея, молодец!! я только думала с кем бы организоваться, а ты уже сделала! 0669336603 я с вами! а что, до первого числа ждать?! желающих уже огого, давайте сразу! 😉
после того как мне сегодня муж сказал- мамуля, а что это у тебя брюшце растёт? 🙈 я решила присоединится! 0932723263
а где группа будет?Может раньше начнем?А то свекровь опять пирожков напекла,сил нет уже)))
Какая крутая идея! Сам же себя не заставишь-это точно, а тут будешь тянуться и ровняться на всех!
Я с вами! 0976047593
Насчёт денег, я за, пусть будет ещё один бонус к сброшенным кг!
Я с вами))) 0666508880. уже даже программу сначала себе, надеюсь всё получится)
здоровская идея! у меня лишних кг осталось не очень много, до пяти наверно. но вот состояние тела трындец, все надо приводить в порядочный вид. я вот только не знаю можно ли мне уже физ упражнения, хоть и прошло 4 месяца с родов, кажется мне мышци на животе не сошлись((( но буду рада если примите в свои ряды, а там будь что будет))) 095 9167069
Я тоже с вами, а то я так долго буду откладывать в долгий ящик свое похудение. Принимайте в свои ряды. 0980296527
А вот и мой волшебный пендель😁😁 читаю пост и комменты, и понимаю, что все как и у меня, надо себя в порядок приводить😳😥💪хоть лень шепчит мне сейчас на ушко:"не нааадо, не кидай свой номер, все ьудут знать чем занимаешься ты и сколтко всего жрешь"😈😈 но нееет, я с вами 0979099901
@kate991, @primelady @ibratica @alina19.11 @performance @luda1105 @mamasyna06052016 @juliasha0512 @camomile_marie откликнитесь кого не добавила в группку!по поводу финансов,что скажите?будем скидываться или это лишнее?
@olly7777, может дашь какие то рекомендации ,советы,коль уже худели с прегги -подругами!как продержаться дольше ,что убрать или добавить в написанном посте!?
@ibratica, блин,я такая же!!после второго ,как подменили!никогда так за сладким морда не трусилась!
только блин, если бы кто то еще постоянно был рядом, кто не давал есть сладкое !!! я в жизни столько его не ела как после второго ребенка! и мне надо крема и побольше😱
Мы так после родов с девочками создали группу, выдержали не многие, но те, кто остался теперь как семья❤️ умнички, вместе худеть легче и веселее 😊
@mamasyna06052016, отлично ,что поддерживаешь,а не то,что живот с тобой!!😜
давайте попробуем , а то я уже 3 месяца обещаю за себя взяться ... а живот и по сей день со мной ))) 0988549763
@2016anna2016, 😄я сама такая же) все жду волшебного пендаля))))
@alina19.11, @performance @luda1105 ой,класс!!я такая радая ,что вы меня поддержали и я не буду одинока в борьбе со своими кг
@primelady, точно!!правильно говоришь!!молодец!!группка еще не создана!но,+1 человечек это хорошо😍
я хочу! только давайте, как в зваженных, не количество килограм, а процент от начальной массы. а то не честно получится. добавьте меня в группу в вайбере))) 0986154710. так. начало с 1.11, так чтт пойду пока поем))) шучу
lenok195172 отлично!!@kate991 занимаешься молодец,а так веселее будет!!
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...

Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...




У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...


Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
@-anny-1082, добавлю чуть позже.после окончания этого соревнования.продублируйте номер мне в личку,чтоб я потом не искала