‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ Прошло 2 мес.после родов.На весах +10 кг.к добеременному весу🐂.И это не удивительно! Запихиваясь всем чем…
‼️‼️‼️‼️‼️‼️
Прошло 2 мес.после родов.На весах +10 кг.к добеременному весу🐂.И это не удивительно!
Запихиваясь всем чем можно и нельзя 🍩🌭🍔🌮🌯во время беременности я пообещала мужу ,что толстухой не буду после родов!И все сброшу🏃🏼♀️! Думаю, пришло то самое время,когда пора что-то начинать делать!Но,самой как-то скучно ☹️и впадляк!Пендюля 🏌️♀️не кому дать!!
Платить деньги он-лайн фитнес-тренерам /диетологам считаю тупо🙅,когда я знаю,что могу справиться и без них!
Так вот!Уверенна таких же как и я среди прегги-подруг много.Почему бы нам не устроить такое себе соревнование,😜чтоб к Новому году🎄,а там гляди и к весне,каждый желающий похудеть был "Зважений ⚖️та щасливий😁"!Вот,что мне пришло в голову☝️:
Создаем в Viber группку.Каждая считающая себя толстушка 🐖скидывает свои стартовые показатели и фото тела📸.В группке мы каждый день обмениваемся информацией📝:кто чем питался🍐🍏🍌 (голодовка запрещена❗️),какие упражнения делал👯 (укачивание ребенка 24 часа это тоже считается упражнением),делимся опытом,задаем вопросы ❓, подбадриваем друг друга и т.д.Т.е каждый из нас сможет взять полезную информацию📃,идею 🙇♀️(например,меню на завтрашний день) и силы!По окончании недели все сообщают🎤 свои достижения!!!".В итоге соревнования победит тот, кто скинет больше кг. (в процентном соотношении от первоначального веса).
Предлагаю соревнование начать с 24.10.2016 окончить 30.12.2016📆!
Чтоб было интересней можно при входе в группку скинуться по 10 грн 💶и по окончанию соревнования сумму вручить самой большой трудяге 🏋️♀️(порядочность гарантирую)!Такой маленький подарочек 🎖🏅🏆будет к Новому году!
Главное,быть честным и не филонить !Ведь это Вы делаете для себя,а не для других!!
Как вам моя идея?Давайте попробуем!!
Кто со мной👭?
P.S Возможно есть какие то пожелания и предложения с удовольствием выслушаю!!
Лена·
Мама сына-младенца
я за))))
Катя 🎈·
Мама сына-младенца
Я тоже хо)) хоть уже занимаюсь дома
Анна·
Мама двоих (младенец)
lenok195172 отлично!!@kate991 занимаешься молодец,а так веселее будет!!
Оля·
Мама дочки (1 год)
я хочу! только давайте, как в зваженных, не количество килограм, а процент от начальной массы. а то не честно получится. добавьте меня в группу в вайбере))) 0986154710. так. начало с 1.11, так чтт пойду пока поем))) шучу
Катя 🎈·
Мама сына-младенца
@2016anna2016, мой 0973858050)) жду.
Анна·
Мама двоих (младенец)
@primelady, точно!!правильно говоришь!!молодец!!группка еще не создана!но,+1 человечек это хорошо😍
Ирина·
Мама двоих (младенец)
и я с вами 0667277113
Анна·
Мама двоих (младенец)
@ibratica, 👏👏👏
Алина·
Мама сына (1 год)
супер идея))) я с вами 0988586617
Ірен·
Мама дочки-младенца
отличная идея. Добавьте меня тоже 0933374056
людмила·
Мама двоих (младенец)
И я 097-414-93-18
Дарья·
Мама дочки-младенца
Агонь👍🏽👍🏽👍🏽
Анна·
Мама двоих (младенец)
@alina19.11, @performance @luda1105 ой,класс!!я такая радая ,что вы меня поддержали и я не буду одинока в борьбе со своими кг
Ірен·
Мама дочки-младенца
@2016anna2016, 😄я сама такая же) все жду волшебного пендаля))))
Юля·
Мама сына-младенца
давайте попробуем , а то я уже 3 месяца обещаю за себя взяться ... а живот и по сей день со мной ))) 0988549763
Юлия·
Мама сына-младенца
и я с вами)0505645439
Анна·
Мама двоих (младенец)
@mamasyna06052016, 👌 отлично😁
Анна·
Мама двоих (младенец)
@mamasyna06052016, отлично ,что поддерживаешь,а не то,что живот с тобой!!😜
Оля·
Мы так после родов с девочками создали группу, выдержали не многие, но те, кто остался теперь как семья❤️ умнички, вместе худеть легче и веселее 😊
Ирина·
Мама двоих (младенец)
только блин, если бы кто то еще постоянно был рядом, кто не давал есть сладкое !!! я в жизни столько его не ела как после второго ребенка! и мне надо крема и побольше😱
Анна·
Мама двоих (младенец)
@olly7777, 😘😘😘
Анна·
Мама двоих (младенец)
@ibratica, блин,я такая же!!после второго ,как подменили!никогда так за сладким морда не трусилась!
Анна·
Мама двоих (младенец)
@olly7777, может дашь какие то рекомендации ,советы,коль уже худели с прегги -подругами!как продержаться дольше ,что убрать или добавить в написанном посте!?
Марина·
Мама дочки-младенца
попробую и я,наверное)) 0502854010)))
Анна·
Мама двоих (младенец)
@lenok195172, лен,сообщи номер телефона
Анна·
Мама двоих (младенец)
@daha1, дашуня ,если с нами ,то номер телефона кидай
Анна·
Мама двоих (младенец)
@kate991, @primelady @ibratica @alina19.11 @performance @luda1105 @mamasyna06052016 @juliasha0512 @camomile_marie откликнитесь кого не добавила в группку!по поводу финансов,что скажите?будем скидываться или это лишнее?
Анна·
Мама двоих (младенец)
@maugli, отлично
Анастасия·
Мама сына-младенца
А вот и мой волшебный пендель😁😁 читаю пост и комменты, и понимаю, что все как и у меня, надо себя в порядок приводить😳😥💪хоть лень шепчит мне сейчас на ушко:"не нааадо, не кидай свой номер, все ьудут знать чем занимаешься ты и сколтко всего жрешь"😈😈 но нееет, я с вами 0979099901
Анна·
Мама двоих (младенец)
@happyfamily19.09, хаха.насмешила.....добавляю
Марина·
Я тоже с вами, а то я так долго буду откладывать в долгий ящик свое похудение. Принимайте в свои ряды. 0980296527
Анна·
Мама двоих (младенец)
@olchik990, приняли)))
Яна·
Мама дочки-младенца
0987084275 очень хочу) хорошая затея)
Анна·
Мама двоих (младенец)
@teddy_girl, давай к нам!!!
Оксана·
Мама дочки-младенца
здоровская идея! у меня лишних кг осталось не очень много, до пяти наверно. но вот состояние тела трындец, все надо приводить в порядочный вид. я вот только не знаю можно ли мне уже физ упражнения, хоть и прошло 4 месяца с родов, кажется мне мышци на животе не сошлись((( но буду рада если примите в свои ряды, а там будь что будет))) 095 9167069
Юлия·
Мама сына-младенца
чего лишнее,по 10совсем не лишнее)
Ольга·
Я с вами))) 0666508880. уже даже программу сначала себе, надеюсь всё получится)
людмила·
Мама двоих (младенец)
@2016anna2016, будем, так интересней😉😂
Лена·
Мама сына-младенца
0501523289 только увидела смс
Юлия·
Мама сына-младенца
Какая крутая идея! Сам же себя не заставишь-это точно, а тут будешь тянуться и ровняться на всех!
Я с вами! 0976047593
Насчёт денег, я за, пусть будет ещё один бонус к сброшенным кг!
Лена·
Мама сына-младенца
а где группа будет?Может раньше начнем?А то свекровь опять пирожков напекла,сил нет уже)))
Анна·
Мама двоих (младенец)
@lenok195172, лен,я тебя добавила в группку или нет???
Лена·
Мама сына-младенца
@2016anna2016 добавила,уже увидела.Спасибо!
Катя·
И я хочу, 0731044434 нужно заняться этим вопросом)
Елена·
Мама дочки-младенца
и я с вами 0983717171
Ирина·
Мама сына-младенца
после того как мне сегодня муж сказал- мамуля, а что это у тебя брюшце растёт? 🙈 я решила присоединится! 0932723263
Anna·
Мама дочки-младенца
у вас там место есть еще?))) 0509091792
Ольга·
Мама дочки-младенца
Я тоже хочу) 0932967605
Natalia·
Мама сына-младенца
супер идея, молодец!! я только думала с кем бы организоваться, а ты уже сделала! 0669336603 я с вами! а что, до первого числа ждать?! желающих уже огого, давайте сразу! 😉
Ольга·
Мама дочки-младенца
Боюсь что к 1 числу на весах может появится еще больше лишних кг. Я тоже @gs-mystery считаю чем раньше начать, тем лучше)
Анна·
Мама двоих (младенец)
@olga.., предлагай в группке
Ольга·
Мама дочки-младенца
Ок)
Ирина·
Мама двоих (младенец)
И меня добавьте, наконец появились силы взяться за себя) 067 631 53 53
natashaselegey·
Мама дочки-младенца
И я с вами)) 0994202520
Настя·
Мама дочки-младенца
Доедаю пирог со сливами😲а на весах +15. Я с Вами.0503527705
alla·
Мама четверых детей
Девочки, Вы хоть и начали уже неделю назад... примите еще одну толстушку???
Анна·
Добавьте и меня пожалуйста. 0675915152
Анна·
Мама двоих (младенец)
@-anny-1082, добавлю чуть позже.после окончания этого соревнования.продублируйте номер мне в личку,чтоб я потом не искала