Ну. Я готова. 💪🏻🏋🏼 🎯 Цель: к 1.01.17 вес 53-55 кг. Стартовый вес и объемы измерю на первой трене.

Куда ты ?)

где трени?

@nat2682, в качкозал пойду с ноября

@asyaarz, Алекс фитнесс миллениум

я тоже только триада, на др подарят карту:)

с тренером? или сама

@asyaarz, я конкретно к тренеру. Я бы к нему и на Гайву ездила)

кто? тренер ?

@yankabrand, здорово, давай только не завязывай 👍🏻

@yankabrand, а можно узнать чудо тренера с Гайвы?🙏 он тут у нас работает?

Коля:)?

Эм, не по теме вопрос) у вас плитка на полу? Где приобретали? 🙏🏻 ищу подобную

@asyaarz, @cha_ka шестаков николай)

@nataly-safronova, он наоборот в Мотовилихе) но если бы на Гайве был, то я и туда бы ездила

@aklimochka, к сожалению , не помогу. Это в примерочной магазина oysho фото🙈

@yankabrand, я в ноябре тоже именно к нему 💪🏋️‍♀️

Я туда год ходила , Николай крутой тренер , и Равис тоже молодец , видела, как они из девочек таких фитоняшек делали 👍😅 тоже хочу туда , но наверно пойду в богатырь 😔

@alinapogodina, я к нему ходила до Беременности. Результат был классный ) Коля - хороший мотиватор

@yankabrand, а сколько у него стоят занятия?

@vilkova, раньше 10 тыс за 12 занятий . На месяц

@yankabrand, спасибо

@yankabrand, сейчас мне кажется дороже) скажи потом в личку стоимость) я с Леной там занималась раньше.. но сейчас побаиваюсь идти в зал.. не хочу тяжелеть от мышц 😬