
Ну. Я готова. 💪🏻🏋🏼
🎯 Цель: к 1.01.17 вес 53-55 кг.
Стартовый вес и объемы измерю на первой трене.
@alinapogodina, я к нему ходила до Беременности. Результат был классный ) Коля - хороший мотиватор
Я туда год ходила , Николай крутой тренер , и Равис тоже молодец , видела, как они из девочек таких фитоняшек делали 👍😅 тоже хочу туда , но наверно пойду в богатырь 😔
@aklimochka, к сожалению , не помогу. Это в примерочной магазина oysho фото🙈
@nataly-safronova, он наоборот в Мотовилихе) но если бы на Гайве был, то я и туда бы ездила
Эм, не по теме вопрос) у вас плитка на полу? Где приобретали? 🙏🏻 ищу подобную
@yankabrand, а можно узнать чудо тренера с Гайвы?🙏 он тут у нас работает?
@yankabrand, здорово, давай только не завязывай 👍🏻
@asyaarz, я конкретно к тренеру. Я бы к нему и на Гайву ездила)
Думаю больная тема для многих 😅
Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
А вот интересно, ваш нынешний вес, соответствует с вашим представлением об идеальном весе для вас? С тем, сколько вы хотели бы весить. У меня вот всю жизнь в голове сидит, что я должна весить 45. Но мой вес 50-51. И ниже 50 - опускался всего два раза, до 47.
А сколько весите вы и сколько хотели ли бы?


Сколько ваши мальчики, девочки весят в 7 лет?)
Мой такой худощавый, страшно смотреть. Сложно откормить)
Рост 129 вес 19кг.






Я очень сильно склонна к набору веса, только немного расслабляюсь и сразу стрелка на весах летит вверх.
Вот топ моих вкусняшек, от которых стрелка на весах даже падает, на мой избалованный вкус они великолепны 🔥🔥🔥



Ну что, знакомьтесь🙏🏻Три моих сердечка❤️❤️❤️
Даниил
23.09.24
15:08
Вес 1770 рост 43см
Давид
23.09.24
15:09
Вес 2240, рост 45см
Эмилия
23.09.24
15:10
Вес 1830 рост 43см
@yankabrand, сейчас мне кажется дороже) скажи потом в личку стоимость) я с Леной там занималась раньше.. но сейчас побаиваюсь идти в зал.. не хочу тяжелеть от мышц 😬