"Летние фигуры делаются зимой" , цитирую своего тренера. Вхожу обратно в беговой ритм , и знаете в чем проблема ? Если нет периодичности, то скатываешься назад ... Сегодня на пробежке смотрела на пульсометр и понимала, что все мои победы уже Были, а новые - ещё предстоит завоевать и хорошенько попотеть для этого. Из каждого моего шага сейчас складывается возможность достижения беговой цели. Тело отказывается вылезать из тепла и требует булочек, какао и горячего чая.
На прошлой неделе была опробована беговая дорожка в спортзале, вестибулярный аппарат в шоке, трекер на телефоне выдал странный маршрут, решила оставить зал для гололёда.
Вчера Надела новые перчатки, длинные тайтсы, любимые кроссовки, на улице серо, зато невероятный запах прелой листвы и острого ощущение пребывания в "здесь и сейчас". Я снова в строю, и да #баеваумница - мой любимый тег 😂
Комментарии
@anastasiaolx, в первую очередь себе 😂 марафон то за меня никто не пробежит 🙈
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Девочки, что Вам подарит муж на Новый год?🎁🎁🎁
🎅🎄❄☃️🎁🎅🎄❄☃️🎁🎅
Что хотели бы найти под елкой на Новый год?
🎄🎁🎄Что хотели бы найти под елкой на Новый год?
Угадайте мой любимый фильм!
Это будет 3 часть "Игры в персонажи"🤪
Кто помнит? В том году играли))
Правила такие: вы пишите о своем любимом фильме или сериале, не называя его, а все остальные угадывают)
Например: Британский приемный подросток пытается не умереть в школе в течении семи лет.
Что это за фильм?)
#играперсонажи это две первые части🤗
Погнали🔥
@lesik_11 @allyjackson @ainura_fitmom @frolova.dilyara @mammasaurus @mama_nurislama2 @ovcharka @sovetnica @aleksa_s90 @carpe.diem12 @fatimushka @san1yusha @_diva_ @sn...
@alexandrabaeva у каждого свой марафон))