Девченки на гв поделитесь опытом как питаетесь?) сильно ли себя ограничиваете в еде? Многие говорят ешь все... Но как-то…

Всем спасибо) будем значит пробовать))

Ем все с 1 мес, все хорошо, реакций не было😄

Если нет реакции у ребёнка то и не нужно ограничивать просто придерживайтесь пп 🙂 малому почти 4мес, я уже -4кг от добеременного веса, не могу я столь есть как он высасывает

Ем все, но в этом есть один большой минус, я не худею, как мамочки на диете. Еще заметила на что меня лично пучит или высыпает, на то и у ребенка реакция.

ем почти все,кроме вредных продуктов,химии,латте пью в первой половине дня,шоколад ем 0,5 шоколадки -норм)))

@natalik.kifa, да пью, врач разрешила в чистом виде до обеда,я во время Б по 2 чашки пила и норм вроде

@natalik.kifa кофе пью сразу после роддома) но я гипотоник и мне оно нужно)) шоколад пробуте сначала потому что как и цитрусовые он аллерген)) у нас например что на то, что на то реакции нет)

Ем все, кроме химии. Вот кофе пить боялась, но решила начать с 2-ух месяцев. Только что пост у меня был на эту тему.

@nataliarostovskaya, спасибо) информативно)

Чтобы понять есть тот или иной продукт, мне было достаточно почитать о том, как производится грудное молоко. В кровь и лимфу, из которых создается молоко, никак не попадет жареный картофель или макароны)) попадает алкоголь, лекарства, наркотики, токсины и прочая химия, аллергены, лактоза. Поэтому кофе с шоколадкой не самые безопасные продукты - кофеин попадает в кровь, шоколад -аллерген. Но это не значит, что эти продукты табу, попробуйте небольшое количество. Если у ребенка норм реакция, ешьте на здоровье!)

кофе пью, не крепкий и с молочком) 1 чашка в день очень даже хорошо)

@__ira__,порадовали...и даже кофе с шоколадкой?☺️

Ем всё.

вот знаете, после пражского торта и пиццы я поняла что можно есть все) на ребёнке никак не отображается. разве что химию типа чипсов не ем и газировку не пью))

Я їм все з першого дня. Не розумію, навіщо обмежувати щось.

@waiting4anangel, @tatyana_136 @kokos_88 @karina2212 спасибо за информацию. А кофе пьёте? Не могу уже без него... Ребёнок спокойный по ночам спит хорошо)

В 3 недели начала по чуть пробовать все.сейчас ем все,кроме жареного,жирного,газировок и молочки (ну это лично наша диета).ну и то,что пучит не ем

Нам 11 дней и я первые несколько дней ела по-немногу все то,что во время Б,но как результат - вздутие,газики,плач ребёнка и две кошмарные бессонные ночи.Педиатр пришла поругала меня и сказала,что ограничить,хотя бы первый месяц,а там по-тихонько вводить.Как результат: с лактацией все ок,мама уже в добеременном весе (-10 кг за 11 дней🙈...хз надолго ли😂🙏) и сына спокойно спит ночью с 1 просыпанием на покушать.Так что я в категории "ограничиваю себя".

Нам 2 месяца. С месяца стала возвращаться к обычной еде. Кушаю немного и смотрю за реакцией. Не кушайте виноград и свежую капусту.

В полтора мес уже можно пробовать все

На самом деле так и есть, кушай все. Просто продукты, которые могут вызвать аллергию пробуй по чуть чуть, если реакции не будет у малявки, то смело кушаем но не злоупотребляем 😊

я после месяца начала пробовать многое. вводите по 1 новому продукту раз в 2-3 дня и смотрите на реакцию ребенка (сыпь, стул и ид)

у меня например сестра она месяц только была на такой жестокой диете все пареное вареное,а потом постепенно начала все по чуть чуть пробовать и все хорошо,сейчас маленькому 7 месяцев и она уже все ест,ну конечно кроме майонезов и прочей химии