Всем доброе утро☺️ девчата очень сильно болит спина, когда лежу..пытаюсь находить позы..ненадолго перестаёт, потом опять начинает..вчера пол дня неудобно сидела..вечером не смогла встать нормально с дивана..пока не полежала в определенной позе и не разгрузила спину..
Может у кого было такое или есть..как спасаетесь??
P.s. Сколиоз левосторонний поясничный, 9 градусов😔
Комментарии
упражнения делайте, больше ничего не поможет, вот специальную позу для разгрузки вы знаете, остальное в том же духе
Поза русалки у кота: считается ли?
Девчат! У меня кот 9.5 лет, почти сел! Представляете! Это же поза русалки? Считается?)))
Иногда присаживается с опорой на спину
Какая поза сна для новорожденного безопаснее: на спине или на боку?
Всегда слышала , что самая безопасная поза сна для малыша это на боку , чтобы если срыгнул , то не подавился
Сейчас везде вижу , что самая безопасная поза сна это на спине
Даже в Гугле
Так какая же самая безопасная поза то? 🥲🥲
Никто не задавался вопросом в какой позе рожать?)
Практикуется ли в наших роддомах другие позы, кроме "лежа на спине"? И может кто рожал уже в другой позе..)
Почему в роддомах кладут рожениц на спину? Можно ли выбрать другую позу для родов?
Почему у нас на родах всегда кладут на спину?
Врачам удобно, а роженице насколько я знаю наоборот эта поза неудобна. Где то читала что удобные позы стоя, набоку, в воде но у нас сколько читаю нигде не дают выбора в какой позе тебе рожать. В воде вроде платно только и то момент схваток только, а по логике ребёнку да и матери легче именно в воде рожать, для влагалища типа и ребёнку из воды в воду читала где то что тоже легче выходить.
Хрен с ним с водой, почему в других позах нельзя?) Они без ...
@libertatis, спасибо😔