мамули, опять про питание на ГВ. покидайте идей что можно из блюд. особенно завтрак. КАШИ!!! ела…

И я ем все то же самое, вроде можно еще макароны(по-флотски например), брокколи разрешили, кашу кукурузную на воде... Хоть какое-то разнообразие...

@jandarm, cпасибо . а пшенкк? низя?

@izummchik, я не ем от греха подальше. Рис, кукуруза и гречка из кашек, если чуть разварить, не так сухо получается. Присыпаю немного (десертную ложку) сахаром, есть можно😊

@izummchik, а почему овсянку на воде нельзя?..я ем, пшено тоже ем, рис норм,но крепит же,причем меня, и так с такой диетой в туалет невозможно сходить( тоже думаю,что можно еще на завтрак,всегда сыр ела, сырники..

А как вы узнали про лактозку?кал на углеводы сдавали?

@jri, сначала по симптомам, врач проигнорировала . сама в инвитро сдала на углеводы. подтвердился. сейчас на ферментах и диете

@izummchik, а не подскажите,какие симптомы были?..просто у меня тоже подозрения на непереносимость молочного сахара..

@jri, пукал все время, сначала стул был как пюрешка желиая, потом прям все жиже и жиже с зернышками. , и если трубочку вставишь то прям выстреливает понос, как будто там пробка была. хороший врач сказала еще симптом- перед тем как покакать пукает и след каки оставляет на памперсе. ну и газы газы были прям заметно после молочки. сейчас тьфу тьфу массаж ферменты и выклад на живот плюс моя диета и колики не каждый день. еще врач сказала обяз давать перед едой сколько можно по инстр эспумизан или аналоги( можно!!! оказ механ действие, разбивает пузыри, в организме не задерживается)

@izummchik, спасибо,эх,тяжело будет без молочных продуктов

@jri, сдайте каки именно жидкие ( другая форма не покажет)в инвитро 2 дн и вы будите точно знать есть или нет лактозки. как вариант можно найти безлактозное молоко, так чтоб хоть каши забеливать. сама пока не искала.

@izummchik, пшенку можно, она гипоаллергенная