Девочки кто после кс начал заниматься спортом,через какое время? Мне врачи говорят,не менее 6 месяцев должно пройти

Question

Юлия · Answer

Вы сами ответили на свой вопрос. Врачи вам уже все сказали

Екатерина · Answer

хожу в зал месяц...только сейсак 6 мес начала нагрузку на пресс. до этого кардио и просто легкие упражнение без гантель наруки ноги

Евгения · Answer

Я уже начала, через 2,5 месяца, потрогала пресс, и мне кажется у меня диастаз. Хотя гинеколог сказала, что все ограничения снимаются. Но она живот не трогала(((

natina · Answer

Я через 2 начала дома не сложные упражнения делать, а через 4 уже в спортзале по полной..

Ольга · Answer

все верно говорит.

Лучший комментарий

Комментарии