Только что была самая адовая судорога за всю мою жизнь 😱 Я даже чуть не расплакалась. Нога болит до сих пор. Девушки, я так понимаю проблема распространенная, подскажите, как сделать чтобы это больше не повторилось, или хотя бы не с такой силой? 😑
п.с. магний пью..
Комментарии
У меня и в первую беременность после 30 недели началось и теперь во вторую, ничего не пью, кроме витамин , но они видимо не помогают. Мне девочка одна посоветовала как начинается судорога сразу вытягивайте носок, реально помогает 👍🏽 и стало реже. А пока я не знала, просыпалась от дикой боли в икре, муж подпрыгивал и растирал ногу. Потом это место болело при ходьбе. Попробуйте! Это работает
Один разт такая судорга была на вашем сроке, орала на весь дом пока муж не разогнул мне ногу, крепатура дня три была. Больше такого не повторялось.
Такую адскую судоргу я пережила недавно ночью, правая нога, икроножная мышца, бл@*я, я от боли аж завыла. Болит уже третий день под коленом после неё, врач сказала возобновить приём магне б6
Я принимала Остеокеа - пачку. Это магний плюс кальций. Судороги прошли. Но по рекомендации врача
@nadjulia вот да, вверху икры тоже. с судорогами знакома, но такого еще не было((
@alina_lovelife @iren36 @milana.5 @iren36 @nadiia1n пью постоянно(( не в нем дело видимо
У меня как первая появилась ,сразу в аптеку побежала (магний б6 3р по 2 таблетки и кальций ела его через день ,а не каждый день
Я вас понимаю очень хорошо! Приблизительно на вашем сроке было тоже самое! Раза 4-5 за все время была такая судорога в икре правой. Ничего не помогает, кальций магний тут не при чем. Ещё после того как хватает потом день два,бешеная крепатура ;(( само прошло! Я думаю это из-за застоя жидкости в организме. У меня очень сильно отекали ноги и отекают сейчас 38 недель срок, думаю жидкостью забиты ноги и кровь плохо циркулирует ... сдавала все время кровь все в норме...
Магния вам не хватает в организме значит..пить магний в таблетках или я пила биолектра..помогло!
в процессе сокращения мышц и участвует магний, калий и кальций) если мышца не расслабляется, значит чего-то не хватает) вывод: ешьте больше творога и бананов раз магний пьете уже) простая химия)