@mamikswetik, думаешь из за пресса . Я когда кормила и занималась у меня такие приливы были, даже в душе сцеживаться приходилось, до дома не могла доехать с полными бидонами
@mamikswetik я без спорта, потому что было кс и шов долго заживает. все остальное в норме)
@oksanka92 ого. ну и как на молочке не отразилось? я один раз решила пресс покачать, один раз сделала подход 20 раз, потом молока весь день не было. а так хочется вывести лишние 5 кг😊
@astik27 это система питания. буч-это белково-углеводное чередование. помогает всем по-разному)
@oksanka92 молодец!!! но ьв про здоровье не забывай, 10 кг за 2 месяца - очень быстро, аккуратнее!!! пс: красотка😘😘😘
@astik27 по системе буч пока. резко боюсь переходить. исключила ооочень многое)))
@tranquelle я сушусь)) пипец как тяжело, но мы не ищем лёгких путей)) тем более это для меня не впервой, поэтому в результате я уверена
@tranquelle спасибо)) блин, я помешана на своём весе( вообще не могу нормально жить, когда толстая(
@marina68 и я з-зависть))))) молодец, Оксан! мне для удовлетворения - надо 13 кг скинуть,для счастья - 30
@nadezhda-vas ахаха)) сама кайфую)) спасибо! завтра день рождения, надо быть прекрасной))
@oksanka92, у меня 4 долго уходили, щас добеременный вес, но для полного счастья хочется поменьше)
@marina68 ох, мне таких трудов стоило сбросить 30 кг, набранные за беременность. после родов ушло 8, первые 4 месяца ушло ещё 6, а потом за 2 месяца минус 10 кг)))
@nyrook19 думаю, что да, т.к. питание не изменяла. через некоторое время решила повторить и снова молочка совсем мало в этот день стало. но думаю сейчас это не так страшно, т.к. грудь у нас теперь только на ночь