Итак, спустя 15 часов схваток только 2 пальца открытие. предстоит самое болезненное, но я еще…

чем активнее будете себя вести тем быстрее все закончится

Мне душ помогал, но так же 15 часов схваток и поставили капельницу не помню названия , для того чтоб мышцы расслабить. Через 40 мин начались потуги и я родила. А душ помог облегчить боль)) а самому раскрытию помогла только капельница

Вы главное постарайтесь максимально расслабиться, просто отдайтесь телу и событиям - как бы ни было. В любом случае, встреча скоро) легких родов!))

Нужно расслабиться! Чем быстрее расслабишься тем быстрее все закончится!!! Расслабь таз

@patrikeevna8 наверное окситоцин вам поставили!

Держитесь и дышите я так дышала))) как Кобас говорил)))) как паравоззз))))

много ходить и душ, не сидите, не лежите. Я чуть ли не плясала в родзале, только медленно)))