Девочки, кто худеет или собирается только! Со мной поделились меню правильного питания на неделю. Там всё сбалансировано и достаточно разнообразно, и готовить не трудно. Калорийность рассчитана такая, чтобы худеть при исходном весе 55- 65кг. В общем, кому интересно, пишите, поделюсь.
Комментарии
@kseniaprovkina, пока не отправляется, попозже попробую
@marchenok, почему то вам не уходит. Напишите мне в личку, на него попробую ответить
@olga_bogun, @kroschka девочки, меню на 7 дней пришло или только на 2?
Могу поделиться этой книгой в эл.виде
Отдых с малышом: стресс для ребёнка?
Девочки, оставили бы вы малыша (6-7 месяцев) с родителями,чтобы отдохнуть где-нибудь неделю с мужем? Если уже был такой опыт, поделитесь🙏🏼 насколько это стрессово для ребенка?
Какие книги вы посоветуете к обязательному прочтению?
Поделитесь книгами которые вас зацепили и прям очень посоветуете к прочтению?)
Без заголовка
Как назвать сына я всю голову сломала, никакие имена не нравятся
Поделитесь именами только не такими заезженными как щас называют всех
Какие находки с ВБ помогут создать уют в доме?
Давайте поделимся находками с вб для дома🥰
Хочу большего уюта и мне не хватает всяких приколюх, кидайте все! От штор до мелочевки😊
Мне очень интересно)🙏