Да не знала, что много чего нельзя есть после родов 🙁 (((.

Все можно есть

Есть можно все, главное не фаст фуд

Все можно, кроме алкоголя)

врач сказала что нельзя такие продукты как капуста и супы с ней, бананы, яблоки, молоко, курицу со шкуркой и т.д. Нужно яйцо утром, творог не жирный, гречка, рис и т.д.

кто сказал что нельзя, все кушаю кроме цитрусов

@lenok54.33, сколько людей - столько и мнений. Мне наоборот сказали, что яйца ни в коем случае нельзя. Я вчера подобный пост выкладывала, и девушка мне скинула статью о мифах на гв. Зайдите, почитайте, если интересно. Статейка на самом деле интересная😉

Вам повезло значит, девочки) у нас колики на многое. Три месяца на кашах, спец.супах, мясе и яблоках. Ну и ладно) для фигуры полезнее)

Можно все!)

@olesya1993g, согласна!

Я не эксперт конечно в этом вопросе. Но у подруги которая строго придерживалась рекомендаций врача в еде у ребёнка колик вообще не было, ребёнок хорошо ел и так же хорошо спал. А у других подруг которые позволяли себе даже в небольших количествах что то съесть так сказать "запрещённое" ощутили всю прелесть колик.

У меня подруга ела сладкое, так у ребёнка диатез страшенный был. Прошёл, когда на правильное питание перешла. И многие рассказывают, что у ребёнка колики, когда мама что-то съела. Смотрите только на своего ребенка и никого не слушайте )

а цитрусовые когда можно начинать пробовать?)

Сыну месяц. Стоит мне расслабиться в еде, например, съесть голубец и бессонная ночь нам обеспечена. Все индивидуально, но и ограничивать рацион тоже не стоит. Пробуйте потихоньку

Если у ребенка нет аллергии и колик-то кроме алкоголя можно все,но не сразу кг 5 скушать,а пробовать если все ок-то можно чуть больше.Во время беременности первой и сейчас кушаю все.А после родов в первую беременность только сладкое сократила до минимума.а так все кушала.

Ела все и ощутила весь ужас колик! Придерживаюсь питания Гв теперь

Ела все,что хотела с первого дня!! Никаких колик,я в них не верю,как в диету для кормящих ✌🏻️

Все ем и все отлично.

только что в поликлиннике читала плакат о питании кормящей. яйца там можно. нельзя алкоголь, аллергены - цитрусовые, мед, орехи, ограничить специи, пряности.

Вот не знали и правильно делали! И не надо слушать эти сказки венского леса! Кушайте нормально! Бананы и яблоки уж точно самые гипоаллергенные из фруктов. Молочку ограничить только из соображений возникновения аллергии. Капусту и супы ела с роддома.

@mivs Аналигично) вообще не парюсь и ем все, что хочется)

@your_catty, Странно...а мне говорили грецкие орехи можно,они для жирности молока)

@yana192406, для какой жирности?))) никакие продукты на жирность молока не влияют. Только на жирность самой мамы))

@yana192406 ага. кстати про пиво слышала то же самое )))

@yana192406 вернее, что они не для жирности, а молокогонное средство.

@tutsi, колики и у тех, кто на смеси. Это от питания не зависит)

@little-miss-sunshine, у нас с двух месяцев прекратились колики) но вот недавно съела пол(!) печеньки с цукатами - была бессоная ночь. Юбилейное ем - всё нормально)

Проще сказать, что я не ем😂 Колик не было, спит ребёнок великолепно, аллергия небольшая есть на молоко/сливки/сметану, вот их слегка ограничиваю. Тоннами есть нечего нельзя, в тч и не кормящим, а в разумных пределах можно всё. Моё личное наблюдение-у мам, которые на ГВ кушают только гречку вырастают очень привередливые в еде дети😏