Водичка от колик из США! Подробнее 👇#Водичка_от_коликGripewater

ела с черным перцем, на количество молока не влияло. как и чеснок с луком на влияет на вкус. ешьте всё, в пределах разумного. колики и газики бывают у деток и на ГВ, и на ИВ, это надо пережить и перерасти. хорошо питайтесь, чтоб были силы и энергия, не ешьте откровенно вредные продукты, а так пробуйте, наблюдайте за реакцией крохи.

Котлеты на пару и рыбные и куриные! Только без черного перца, а то молоко пропадет!

@spqr17, я была на строгой диете первые три недели, но ела в больших объемах, потом разнообразила меню и все равно колики были и до сих пор есть (нам почти 3 месяца), только вывод у меня такой, колики будут в любом случае, кушать можно все, но дробно, не смешивая, понемногу, исключая жирное, жаренное, сладкое и мучное, от них точно усиливаются колики. А вот по поводу молочки, тут индивидуально, мою дочь раздувает и усиливаются колики, когда я пью ряжанку, кефир, домашний (!) йогурт диетический и все что связанно с молочкой, даже от печеных яблок раздувает. Точно от чего коликов не будет, так это от гречки с маслом (маленький кусочек), перепелки, индюшатины, кролика, яиц перепелиных, рыбы хек, судака, картошки, морковки, свеклы (умеренное кол-во и от него не должно быть высыпания), творога обезжиренного, я ела и сметану даже, но это индивидуально, оливковое масло можно 5 мл, допустим к вареной картошке, укропа можете кушать сколько хотите, петрушки (для лактации хорошо), кабачки тушеные, если очень хочется мучного, то хлеб с отрубями + сливочное масло+ твердый сыр, но это нужно смотреть на реакцию, вообще не должно вызывать реакцию. 2 финика, если сладкого хочется. Бананы могут вызвать запор у ребенка, тут индивидуально. А вот от зоологического печенья точно колики будут, у всех были, кто ел. Это творческий процесс, когда подбираете меню. Я нервничала страшно, что ничего не могу кушать. Но увы это все проходят. Чай с молоком тоже иллюзия, что будет больше молока, все дело в горячей воде, а чай лишь тонизирует и взбадривает, молоко вообще не желательно смешивать, ребенок может не переносить. Я даже исключила его. Можете сделать перец фаршированный, только вместо риса гречку. Не ешьте пряности и соли, сахара, это тоже провоцирует, луч, чеснок изменяет вкус (так говорят, не пробовала). Но из запретного можете кусочек съесть ничего не будет, правда, от большого кол- ва может и от каши быть колики.

спасибочки..наконец-то ряжанки выпью🙈🙈🙈

Колики будут независимо от вашего меню, к сожалению. У меня когда я начала есть все по чуть-чуть, они стали даже меньше, чем когда я сидела на строгой диете. Ела перец фаршированный, печёный, супчики разные, борщ и зелёный и красный, но с курочкой и на втором-третьем бульоне, не жирный. Рыбка запечённая, курица в любом виде - в духовке, отварная, куриные отбивные. Тефтельки/котлетки в духовке. Сыр голландский, винегрет без кислых огурцов, домашняя шарлотка. Бананы, печёные яблоки. Налистники, брынза домашняя. Да практически все, кроме сильно жирного, жареного, острого. Ну и не ем колбасу и прочую гадость копчёную.

Я в беременность ела все, и сейчас уже ем все

Можно все, кроме сильных аллергенов - их нужно аккуратно пробовать

Пока вы не начнёте пробовать новые продукты, не узнаете будут колики и аллергия или нет

я и ела,и не ела...всеравно были колики)не ешьте красного и сильно жирного...)коликов не избежать)

гречневая каша, уха с судака, или просто рыбка запечёная, твёрдый сыр, кефир,