Про сон. Мой эксперимент.

Владику было 10,5 месяцев (сейчас 11 и неделя), когда я начала психовать из-за долгих укладываний на ночь. Мы всегда укладывались с грудью, но раньше он сосал и засыпал. А потом вдруг стал ползать вокруг, по мне, вставать, во всяких неимоверных позах пытаться присосаться к груди и так достаточно долго. И так каждый вечер. Вы итоге я поняла, что жду вечера практически в страхе перед очередным концертом. Каждое укладывание на ночь стало для меня стрессом. Появилось ощущение, что мы с сыном на войне, причем по разные стороны баррикад. И как стандартный книжный червь я ударилась в чтение. Проштудировала все сайты консультантов по сну, все разделы про сон в моих многочисленных книгах по уходу за ребенком и вооружившись всей этой обширной теоретической базой решила действовать.

Исходя из прочитанного я поняла, что моя проблема кроется в неумении ребенка самостоятельно засыпать, так он ассоциирует это только с грудью. Бывает, что он просыпается по 10 раз за ночь. И дневные сны без просыпания через 40-45 минут это редкость.

Вторая моя проблема - это отсутствие четкого режима, у нас всегда все по настроению, то в 7 проснемся, тогда в 20.00 уснем, то в 9, тогда и укладываемся позже.

Третья проблема - отсутствие ритуала отхода ко сну.

Потом я определила, что для меня неприемлемо в процессе обучения самостоятельному засыпанию. И это плачь и истерики. Я решила, что я на стороне ребенка и лучше я лишний раз возьму его на ручки, чем буду плакать вместе с ним по ту сторону двери. Даже если из-за этого на обучение уйдет больше времени.

Начала я с того, что решила вести дневник снов, вставать в 7 утра и отменила на 2 недели все свои дела, чтоб четко следовать режиму.

В первый день я наблюдала очень пристально за ребенком, чтоб не пропустить эти волшебные признаки того, что он хочет спать. Они появились примерно в 9.10 и мы совершив наш первый ритуал отправились спать и великолепно уснули в считанные минуты. Ритуал получился такой: раздеть, высадить над унитазом пописать, одеть теплую пижамку рассказывая стих про спать пора, уснул бычок, выключить везде свет, включить белый шум, задёрнуть шторы, спеть спят усталые игрушки, ходя с ним по комнате на ручках, поцеловать и сказать спокойной ночи, сладких снов, после этого положить сонного в кроватку и погладить по животику. В 9.20 он уже сладко спал. А я танцевала джигу дрыгу мысленно, боясь спугнуть успех. Проспал 1.20, встав в 10.50 и снова начал подавать признаки усталости в 14.10 и снова меня ждал успех, ребенок сам уснул в кроватке. И снова проспал 1.20. На ночной сон он тоже без каких либо проблем ушел в 19.45. И прекрасно спал ночью. Я была абсолютно счастлива, но не тут то было.

Дальше я пыталась следовать той же стратегии и всю первую неделю эффект был действительно. Не всегда такой же ошеломляющий. Бывало, что малыш просыпался или не так легко уходил на сон, но в целом это все выглядело в 1000 раз лучше, чем было. А со второй недели ребенка вообще как подменили. Дневные сны были ничего, но на ночь опять ежедневные истерики. Стоит закрыть шторы и издать первый звук колыбельной - начинает выкручиваться с рук как уж на сковородке, выдает истерики, которые уже можно успокоить только грудью. А иногда и с ней истерит. Короче жесть. Причем вообще не понятно почему. Я снова в отчаянии, я могу вытерпеть все что угодно, когда порядок со сном, а такие выкрутасы просто приводят меня в ярость 😤 и я готова рыдать от собственного бессилия. Но я не могу смотреть на орущего ребенка, но и схожу с ума когда не могу никак его успокоить, перепробовав все доступные методы, которые обычно работают. Может кто-нибудь знает, что делать? Или это просто такой период развития и ничего с ним не сделаешь?:(((