Как справиться с блаттофобией? Кто меня поймет?

Девочки! Не знаю кому как, но мне страшно и я боюсь этих тварей тараканов!!! Реально боюсь до истерик, при виде их мне кажется что они по мне ползают, у меня истерика задыхаюсь сердце бешено стучит, я не контролируемая становлюсь ! Я понимаю это болезнь, и меня огорчает , то что муж надо мной смеётся! Хотя это на самом деле очень серьёзная фобия! Что самое бляха муха истеричное что эта фобия называется БЛАТОФОБИЯ! Среди Прегги жителей есть такие же как и я, кто понимает меня ????