Девчонки,а как вы поняли,что вашего ребятёночка пора переводить на один сон.
Раньше у нас было раннее укладывание, чаще в 20:00 и подъём в 6-6:30,но где то наверное уже с месяц,может меньше мы начали просыпаться в 7:30,а то и в 8,первый дневной через 3-3,5, второй через 5...и в ночь уходим в 23....получается,что ночью она очень мало и плохо спит,утром,начиная с 5:30 просыпается каждый час плача,т.е не доспав и на груди мы досыпаем до 7:30. У нас зубы острый период и диатез. При этом днём она чаще сонная,конечно, но тут ещё и погода....вообщем,что скажете??? Значит ли это,что мы готовы к 1 сну???
Однажды Аня отказалась заснуть в 5 и я еле дотянула её до 18:30,думала уйдёт в ночь,но в 00:30 она проснулась и бодрствовала до 02:00...
У меня ребёнок в 10 месяцев плавно сам перешёл с 3 снов на 2. Поэтому мне кажется, что 1 сон в 11 месяцев - это маловато) но детки все разные, поэтому смотрите по ребенку) если хочет спать, то лучше пусть 20 минут поспит, чем будет мучаться
Я не переводила насильно, давала свободу в этом ребенку, сам перешел со временем
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю
5:30 Обливание
5:45 Нос+щетка
6:00 Медитация
6:30 Йога
7:00 Сок молодости
7:30 Завтрак и готовлю обед
8:00 подъем сыночка и сборы в сад
8:30 садик и работа
19:00 ужин
19:30 ванна Клеопатры
20:00 оливковое масло
20:30 6 целительных звуков
21:00 отбой
И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха.
Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊
Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжанов...
Блин, что я делаю не так????
Гуляем по 2 часа каждую ночь
Вот так выглядят сейчас наши сны:
Подъем в 7:30
Сон в 9:00 до 9:45
Сон в 12:00 до 14:00 (не подряд. Просыпаясь без конца, продлеваю сон грудью)
Сон в 16:00 до 18:00 (гуляем, спит как убитая)
В ночь в 21:00
Просыпаемся в 3-4 ночи и гуляем 2 часа, до 5-6, потом засыпаем и спим до 7:30.
Крик души,когда детки начинают нормально спать?Ну хотя бы просыпаться 3 раза за ночь,казалось бы чем взрослее тем лучше должен спать ,а фиг там(((Сын просыпается каждые 10-30 минут.Да ладно ещё просыпается сто раз так и встаёт рано с 2 месяцев до 8 месяцев он вставал в 5-6,сейчас в 7 встаёт.
Подъем в 7
Первый сон с 11-12(12:30)
Второй сон с 16:30-17:30
В ночь в 21:30.
Я уже думаю может у него болит что-то?
Спим вместе ,у нас ГВ.
Ребенку 9 месяцев , ранние подъемы меня просто замучили 6:00-6:30 🫠 Было у кого так? Это закончиться? Буквально месяц назад такого не было , просыпалась 8:00-8:20 #первыйпост
@olechka_g @anechka_dp девочки, спасибо за ваши ответы. У нас вроде тоже по большому счёту всё плавно происходит, только вот не высыпаемся мы обе😰 но сегодня проснулись уже в 7:15 и в 10 заснули,а это значит,что мы сдвинулись на часик назад и это отлично. Вот думаю пересилить себя и начать вставать в 6:30 и тогда в ночь будем уходить в 21 и соответственно ночью спать 10 часов как и полагается.