@vasilina2207, спасибо большое 😊

а если наоборот пониженное , выпей кофе )))

@vinogradochka, когда у меня стало давление шалить 😕 врач , проверенный ☝ сказал что главное чтобы не выше 130/90. если не дай бог 140 и выше , уже госпитализируют!

это индивидуально для каждого.