Все каши можно , рис отличный гарнир, гречка, макароны тоже, просто без масла и молока все... индейка тушёная, курица запечённая :) вроде овощи тушеные тоже можно...

на пару всё, или тушить. Или запекать. Овсянка на завтрак. и никакого кофе

@svetlanaship, крахмала много очень ,можно,но только когда состояние улучшится

@miledi_winter, а почему пюре нельзя ?

Все поднят тушите))) и меньше соли с перцем)) сама так спасаюсь ) утром обязательно каша. Яйца не надо!! С молочком аккуратней с утра )

Пюре убрать ,овощи тоже на пару ,салаты ,бульон куриный (лёгкий суп),рыбу в фольге ,гречка....вообщем ничего жареного и жирного ,на завтрак овсянка на воде и мин сладкого и соленого

Котлеты на пару