Девочки у кого был кс, скажите пожалуйста через сколько можно будет занимать спортом ? Не могу уже смотреть на себя 🙈
Комментарии
@nigina.aiupova, @guzel3010 @alsou139 @ksenia337 спасибо большое 🙏🏼
@savvaa, тоже вот думаю начать после 3 а пока дома легкие движения. Да шов тока и держит 😒
тож думаю когда можно к спорту вернуться, мне врач сказали после 3мес можно уже....но как то боязнь за шов...
не торопитесь, лучше мес 6 подождать и потом после разрешения врача!
Пока не думайте о спорте, ещё рано очень. У меня ЕР, без осложнений и насколько я удивилась, когда мне врач сказал: спорт потихоньку только через 4 месяца. Я подумала: фигня... Уж обруч буду крутить через пару недель... Начала крутить, ...так вот заболела промежность, выделения появились снова, внутри неприятные ощущения. И я поняла не просто так есть ограничения. А мне потом пояснили: что все внутренние органы потихоньку возвращаются на свои места, организм восстанавливается тоже потихоньку, не быстро и не нужно мешать ему, иначе хуже будет 😐. А вы тем более после КС. Здоровье важнее, вес 100 раз успеете сбросить и мышцы в тонус привести дело не долгое 😉
Мне врач до 6 месяцев разрешила только гулять или плавать. А в спортзал разрешила ходить только после УЗИ и осмотра в 6 месяцев, особое внимание обращают, как я поняла, на шов, который на матке
Через 2,5 месяца пресс качаю и с железками занимаюсь во всю, но это только после разрешения врача!
@ksenia337, ого 🙈 я не вытерплю столько ждать 😭😭😭😭
@misslobanova, ужас какой!