С добрым утром😘 Девочки, приглашаю вас поучаствовать в марафоне🙌Все занятия для дома! Подходит и для кормящих мамочек!
С добрым утром😘
Девочки, приглашаю вас поучаствовать в марафоне🙌Все занятия для дома! Подходит и для кормящих мамочек!
@fitness_shkola_toppfit -
МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ в течение 1 месяца под моим руководством! Буду очень рада вам помочь сдвинуться с мертвой точки и хочу поделиться своими знаниями, собственным опытом!❤️ Мы сделали его еще лучше и удобнее.
.
😌 Те кто давно мечтал скинуть лишние кг, подтянуть свое тело, разобраться как нужно питаться, для Вас это возможность наконец-то все изменить!
.
🚀 В течение 4 недель, мы будем давать задания, консультировать, мотивировать и наставлять. Расскажем, что лучше кушать и как. Как можно тренироваться дома и худеть. За месяц можно скинуть до 6 кг.
.
Подойдет всем:
✅ для мамочек в декрете,
✅ для девушек, желающих убрать лишние кг,
✅ для тех кому нужен пинок и контроль,
✅ для тех, кто хочет разобраться в питании.
.
Что будет:
✅ общий чат в Вконтакте для всех участников,
✅ отдельная закрытая группа Вконтакте, куда будем выкладывать задания. Где помимо чата можно оставлять свои вопросы,
✅ видео тренировки, разработанные нашим тренером, разбитые на 3 уровня подготовки,
✅ рекомендуемый план питания, подходящий для твоего веса,
✅ под руководством нашего Главного тренера школы фитнеса Ольги - @Olga_toppfit, а также инструктора по спортивной диетологии - Алексеем,
✅ коллективные отчеты, контроль результата, мотивация и советы.
✅ ответы на ваши вопросы по питанию и тренировкам.
.
🎀 В конце среди участников будет разыгран абонемент в нашу школу на 3 мес.
🎀 Все участники, дошедшие до конца получат приятный подарок - Книгу полезных рецептов.
🎀 Всем участникам будет предоставлена скидка на наши основные абонементы в размере 70%.
🏁 Срок проведения с 24.10.2016 года по 20.11.2016 года,
.
🍓 Стоимость участия:
- 1 человек 500 рублей,
- если Вас двое 900 (450 + 450) руб.
.
📍ОБЯЗАТЕЛЬНО:
🙌 Для участия необходимо перейти на сайт, который расположен в описании профиля⬆️⬆️⬆️ - оставить заявку на участие,
🙌 После оплаты найти Вконтакте Рассказову Ольгу, добавиться к ней в друзья https://vk.com/id13586123 (данная ссылка, так же есть на сайте), в сообщении написать свой вес и "Я принимаю участие в марафоне!"