Девченки,кто чем спасался? Крутят ноги,ночью не могу спать,днем вроде не так,а может просто не замечаю,т.к. часто в движении.Пью Кальцемин Адванс.Говорят надо кушать творог,но его даже на запах переносить не могу еще с детства.Может кто знает какие то мази или витаминки? С радостью послушаю советы)) Всем легкой беременности!)
Комментарии
и у меня ,притом каждый вечер....сама в шоке
И у меня крутят ноги сильно,спать не могу.магне б6 пью с ранних сроков без перерывов как и кальцемин адванс.плюс еще приписали циклотрифорт от этой проблемы,все ровно крутит(((
Оденьте носки шерстяные. Спасают.
Это синдром беспокойных ног, у меня в конце беременности такое было. Ужасное ощущение, будто и не болит, но именно неприятно. Я шла в ванну и грела ноги под горячей водой. И сразу бежала в кровать, пока отпускало быстро засыпала. После родов прошло, иногда выкручивает на погоду
мне советовали йодовую сетку делать в тех местах где чаще крутит,и массажировать на ночь,ну и магне б6,все прошло.
тоже страдаю цим( но нічого не помагає ні кальцій ні творог нічого(( надіюсь після родів воно пройде, дуже мучаюся ночами почті не сплю тільки дньом)
Я перед сном делала контрастный душ и бегом спать, пока кровообращение улучшалось. Только аккуратно, не заболейте.
у меня крутило ноги, прям выкручивало 😢 и ничего не помогало, кроме массажа ног, муж каждый день с 27 недели и до родов делал, а так уснуть не могла от боли
Меня от такого магне В6 или биоелектра спасают!
Врач говорила кальций вместе с магне б6 принимать. Тоже крутили.
У меня та же пооблема😢 Мне врач назначил "Магне В6"..
Мне муж каждый вечер делает массаж ног с маслом от судорог и спазмов, пока помогает.