Девчата! Кто что ест в течении дня? у вас есть какой-нибудь режим и рацион питания? Я не знаю как мне разнообразить свою…

Мой рацион "хочу -ем" и ничего не могу поделать 😂😂😂

Ела все! и ночью, если очень уж хочется. ни в чем себе не отказывала. потом, когда родила и месяц держалась диеты, ни капли не пожалела об этом)))

@ksu1209 @nadia555 хочу все виды шоколада: горький, с цельным орехом, со всякими там шариками. Держусь( ем горький шоколад по 1 квадратику в день))

Пусть муж купит вам то, что хочется, заварит кружку чая и посадит перед любимым фильмом/сериалом))) наслаждайтесь и кушайте все!!!

Я тоже кушаю все, что хочу)) и шоколад и фрукты любые)) пускай малявка моя привыкает ко всему, подружка рассказывала, что не ела многое, а потом у ребёнка на это аллергия вышла..)) поэтому я себе ни в чем не отказываю)

@ksu1209 эх! хочу! 😄 у меня алт, аст, РФМК повышенное(

@maya4, я могу 2 съест Сникерс или твикс ну такие ) не могу вот не скушать

все ем)

Когда надоели фрукты, начала делать молочные коктейли с ними. Потом вспомнила радости детства, такие например как печенька с маслом и медом или картошечка с маслом и зеленью. 😋 а сейчас рыбку в духовочке) чем проще, тем вкуснее))

А меня вообще пробил вкус печенья с колбасой! Или хлеб с шоколадом!

@dariti94 @nadia555 @lenasamara 😆тоже начну потихоньку баловать себя)) только надо будет скрываться от мужа. всё контролирует))

@maya4, вот это хорошо )потому что мой вообще нет )наоборот все покупает

А меня на тортики все тянет, но я держусь. А так на ночь пьём с мужем банан с молоком коктейль, муж блэндерит...