Девочки, можно спортом заниматься на ГВ? Прямо интенсивным. Чтобы похудеть и подтянуться…
А то, я как мешок 👻💩
17.10.2016
Лучший комментарий
Комментарии
У меня после танцев тоже много молока😊 но я до родов активно спортом занималась . Тоже боялась за молоко. пошла через месяц после родов. Тренер моя три месяца назад родила , и у нее все хорошо. Тренирует. Сказала не беспокоится на счет молока.
Я ходила в зал до беременности, во время и сейчас на гв. Но смотря какая у вас физ. подготовка конечно. Но по идее, если после родов прошло месяца два, то можно. Но я рекомендую проконсультироваться со своим врачом