Древние восточные знания гласят, что имбирные напитки разогревают кровь. Это означает, что имбирь…

Древние восточные знания гласят, что имбирные напитки разогревают кровь. Это означает, что имбирь способствует ускорению обмена веществ, что приводит к совершенствованию работы всех систем организма и выведению шлаков. Эти процессы напрямую влияют на поддержание организма в нормальном состоянии, а также эффективно помогают при похудении. Чай из имбиря и лимона , это вкуснейший напиток , который к тому же просто незаменим при простуде. А заварить имбирный чай совсем не сложно .

Нам понадобится :

🔸лимон 1-2шт

🔸корень имбиря 10см

🔸мед 2-3ст.л

🔸кипяток 500мл

Приготовление :

Лимон вымыть , разрезать на пополам, из одной половины выжать сок, вторую нарезать дольками . Имбирь почистить и тоже порезать тонкими пластинами , положить в чайник , залить кипятком и дать настоятся 15 минут . После добавить мёд и хорошенько перемешать. Чай готов!Пейте на здоровье!