Как справиться с послеродовой депрессией?

Это вам к неврологу... хорошо что осознаёте что она есть у вас, я четыре года не сном не духом... а потом резко здоровье упало. Обязательно идите к неврологу, не затягивайте!

@alyson777, а как она проявлялась 4 года и привела к ухудшению здоровья ? 😳🤔

Старайтесь общаться с людьми, не закрывайтесь в себе и по чаще меняйте обстановку,выбирайтесь из дома, мне это помогло) это действительно хорошо, что вы осознаете, главное начать действовать

У меня жуткая депрессия была после первого ребёнка. Я осозновала, но ничего не помогало. Я училась и это даже не помогало. В год на дне рождении дочки я поняла, что рождение ребёнка это счастье, только в год я это поняла. После года у меня вся депрессия прошла.

@anutik310555, она никак не проявлялась, кроме нервов. Нервная система очень долго может не давать о себе знать и вы даже не поймёте что что то не так... видимо в один прекрасный момент она дала сбой, а ЦНС управляет всем организмом без исключения, и посыпались болезни одна за другой. Прошла курс антидепрессантов, стало лучше, но больше пить не буду. Сама буду справляться!

И меня сейчас дипресуха накрыла((( пью успокояшки(

@yana_galimowa, что пьёте? А вы на ГВ?

Я на гв, пью Нервохель)) это гомеопатия, помогает хорошо)) мне его невролог посоветовал!

вот любят женщины сами себе диагнозы ставить. Обратитесь к специалисту, если она и есть,то вам назначат соответствующее лечение. но если это хандра обыкновенная, то максимум,что вам пропишут-это витаминки.

а настоящая, диагностированная психиатром депрессия, сама по себе без лечения не проходит.