Всем привет)Я на 24 неделе беременности, работаю в магазине, 9часов на ногах , начала просыпаться по ночам из за судорог в ногах , плакать хочется от боли , не знаю что делать ,может кто сталкивался с подобной проблемой(
ВикторияВ ожидании первенца
кальций надо пить,но только не помню со скольки недель можно!врача спросите!мне моя аспаркам по 1 таб на ночь назначала,как рукой сняло,ни разу больше не сводило!👍
МарияМама сына (12 лет)
орешки должны помочь.мне помогли.
девочки спасибо вам)
АнастасияВ ожидании первенца
Я кальций на протяжении беременности пью-лучше не становится. Тяните носок на себя во время судорог) лучшего средства нет)
ОлесяМама сына (12 лет), беременна (22 нед.)
Не хватает Вам магния и кальция . Тоже были судороги, пока не начала пить по схеме магний 2 таблетки 2 раза в день ( утро и обед) , кальцемин 2 раза день по 1 таблетке ( 18-00 и 22-00) . Плюс компрессионные чулки на работу- возвращаюсь с легкими и неотекшими ногами. Судороги прошли . Только имейте в виду : магний и кальций надо разводить по времени - вместе они не усваиваются. И кальций усваивается ночью - поэтому пью его в вечернее время
СветланаВ ожидании первенца
Добавьте в рацион питания натуральный творог, молоко и кефир
МаринаМама сына (10 лет), беременна (34 нед.)
мне помимо кальция отдельно и магния мазь траксерутин порекомендовал доктор.
Для начала поделайте массаж ног.. разминайте прямо руками, стопы, икры! Мне очень помогло!
ЮлияМама сына (10 лет), беременна (32 нед.)
врач сов
спасибо за советы)
NastyaМама дочки (1 год)
Не достаток Кальция, калия. Посоветуйтесь с врачом. А вообще тяните носок на себя когда ногу сводит)
вам гинеколог прописалась или сами начали пить?
ЮлияМама сына (10 лет), беременна (32 нед.)
пила магнелис. а вообще это плохо столько на ногах
Узнайте, какой длине стопы соответствует 39 размер ноги в см. Размеры обуви 39, 40, 41. Советы по выбору обуви. Опыт мам на Мамлайф.
Давайте поболтаем! Есть тут смелые барышни? О комплексах😄 У меня ужасные пальцы на ногах. Некрасивой формы, длинные и с мазолями/двумя на каждом. Плюсом ко всему идёт 39,а иногда и 40 размер ноги. Я,конечно,красивым педикюром стараюсь сгладить картину,но если кто-то стоит рядом или,ни дай Бог,смотрит на ноги,а я в открытой обуви-начинаю крутиться,отворачиваться,зажимать пальцы и тд. Первые пару лет совместной жизни ходила по дому исключительно в носочках/закрытых тапочках😂 В общем,делитесь! Можно с фото. Свои ноги не покажу
Девочки, а правда что после родов меняется размер ноги?🤣 Хотела купить кроссы, но меня отговаривают покупать во время беременности
Мама делится неожиданной проблемой: после родов любимая обувь стала мала. Узнайте, сталкивались ли другие с этим и как решали вопрос.
Родила и поняла , что больше в роддом ни ногой🙅🏻 ♀
Юлия·В ожидании первенца
А вы не пробовали уйти на больничный? Вообще на любом сроке беременности такие нагрузки противопоказаны, вы должны быть переведены на лёгкий труд!!! Как вам себя не жалко(((
·Ответить