
Ещё совсем недавно девочки были в группе Фитнеса для беременных, а теперь они супер-мамочки на занятиях Фитнес Мама + малыш!!! Горжусь 😍😍😍
Занятия проходят каждый пн с 11:30 до 12:30 и каждый чт с 13:00 до 14:00
В школе мам и пап "Экосфера Человека " г.Краснодар ул.Тургенева 85
Запись по тел 8-988-354-1888
#фитнесмама #экосфера_человека #краснодар
@vera.mokrousova, я на фото смотрю - мне похудеть сначала надо, чтобы с такими спортивными красотками наравне заниматься 🙈😀
@vera.mokrousova, ну вот раз в неделю хоть попробую. Спасибо! Надо по карте ещё глянуть где вы😂
@vera.mokrousova, блин. Раза в неделю мало, а понедельник время не удобное🤔 ладно. Спасибо Вам!
@morozhenko расписание занятий указано выше. Стоимость разового посещения 450р, абонемент на 8 занятий 2800 р
@vera.mokrousova, так. Мне нужна инфа: время, цены, расписание.🙏🏻
@morozhenko конечно принимаются) у нас в группе есть 7 и 9 месячные малыши😉
Так, так. А малыши 6 месяцев принимаются? Или только с совсем крохами можно?
Кто тут из Лобни и хочет походить на фитнес с малышом до 1,5 лет? В "Будь собой" есть такие занятия (единственные, которые нашла в нашем городе), но сейчас не набралась группа. Говорят, что откроют, если наберется хотя бы двое мамочек. Я уже есть. Кто еще смелый?)
Хотя конечно, чем больше группа, тем интереснее)
Вторник и четверг, 11:00. Разовое занятие 400 рублей.
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю
5:30 Обливание
5:45 Нос+щетка
6:00 Медитация
6:30 Йога
7:00 Сок молодости
7:30 Завтрак и готовлю обед
8:00 подъем сыночка и сборы в сад
8:30 садик и работа
19:00 ужин
19:30 ванна Клеопатры
20:00 оливковое масло
20:30 6 целительных звуков
21:00 отбой
И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха.
Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊
Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжанов...
УРА УРА!! РОДИЛА СЫНОЧКА!!
28.08.18. в 00:30. ВЕС 3100, РОСТ 51 СМ😍😍😍
Ребенок каждый день встает в 6 утра, сегодня встал в 4… что делать?
Шторы блэкаут, ложится в 21:30-22:00. Режим по разному сдвигала, все равно встает в 6. Кукуха скоро поедет🥲

Мои сладкие ножки 😍
Это ❤ на всю жизнь. Это не возможно описать.
Каждое прикосновение.
Каждое кормление.
Каждый миг с ней это нечто.
Я без ума от этой дамы 😍
@elst,