@alsudav, @leila_zakirova @delicatesse @margaritka104 @anna_2207 спасибо Вам огромное , девочки ! Очень помогли ! С сегодняшнего дня будем пробовать!))) сил нет никаких! С рождения Макара вообще не знала, что такое бессонные ночи, а последние 4 дня он сам не свой! Я очень хочу , чтобы он спал всю ночь!)) хочу жить по режиму))) спасибо всем ещё раз 😘

У нас месяцев с 6 строгий режим и это очень удобно и для мамы, и для малыша, вы обязательно оцените это! Ребёнок спокоен, Вы зная, когда он проснётся, когда уснёт и т.п., можете спокойно планировать день (за исключением, конечно, форс-мажорных ситуаций). В 11 месяцев режим у нас был таким: 6:30-7 - подъем, 8 - завтрак, 9:30 - утренняя прогулка, сон на улице (в среднем 2 часа), 12 - обед, потом игры, 15 - второй сон дома (в среднем 1,5-2 часа), 17 - полдник, 17.30-18 - вечерняя прогулка, без сна, 19-19.30 - ужин, 20.30 - купание и сон. Как ввести режим? Я бы так сделала. Сначала составила бы примерный режим, который более-менее подходил бы под вашего малыша с учётом, например, того, как он просыпается, сколько раз кушает или же наоборот, с учетом того, как бы вы хотели, чтобы у вас было. Прямо на листочке все прописать - во сколько подъем, завтрак и т.д. Потом на следующее утро просто пытаться ему следовать - кормить строго в то время, как вы для себя прописали, выходить гулять и возвращаться тоже в установленное время, укладывать спать и т.п. Через пару дней возможно Вы внесете какие-то коррективы в прописанный вами режим, допустим малыш будет дольше спать утром, а меньше после обеда или интервалы между снами нужны больше. У нас были периоды, когда менялся режим из-за того, что мы сначала спали три раза, потом два, сейчас спим один, и каждый раз я прямо прописывала для себя новый режим, по ходу вносила корректировки и постепенно новый режим устанавливался.

да, режим нужен, нам 11 мес,подъем 6-7 утра, завтрак в 8 утра,перед сном творожек даю, сон 11-13+/- час бывает, на 2й сон если повезет ,а так обед 13/14, потом гуляем ,потом кушаем в 16/17ч,играем до19ч перекус йогурт, купаемся,играем в 20ч кушаем, с 21-22 укладываемся)))

@alsudav, согласна. Главное, наладьте график еды чёткий, прогулка примерно в одно и то же время, сон в одно и тоже время, дней через 5 начнёт привыкать.

P.s.Насчёт того, что ребёнок сам знает, какой режим ему нужен - не согласна. У моей подруги ребёнок (и соответственно, сама подруга) ложится в 3 ночи и спит до 2-3 часов дня. И что им с таким дурацким графиком делать? 😁В общем, если выбрать удобный режим для себя и малыша - только лучше всем будет.

Нам тоже год. Режим такой:

7.00 - подъем, я валяюсь, дочь носится по спальне, играет. Идём умываться

8.00 - завтрак

Потом играем, играем, играем)

11.30-12.00 - обед

12.30-14.30 - сон

14.40 - полдник

15.00-17.00 - играем, гуляем

17.15 - ужин

18.20 - ванная, купание

18.45 - легкий массаж на спинку перед сном

19.00 - пьет на кухне кефир перед сном, потом кладу в кроватку

19.10 - спит до утра)

Все, мама свободна и занимается собой))

Нам 8,5 только пока, но режим у нас есть) спим с 21:00 до 8 утра. Завтрак 9:00, обед 13:00, ужин 17:00, кормление на ночной сон в 21:00. Гуляем после обеда. Днем сын сам засыпает, до обеда и в районе 4х)

если ребёнок сам себе не выстроил режим, вам туда лезть не надо со своими режимом, ребёнок лучше знает как ему нужно

зачем нужен режим? что за режим вообще?

режим у малышей строится вокруг еды и прогулок. кормите строго в одно время по возможности и гулять выходить в одно и тоже время. где то за неделю настроится. перед сном обязательно ритуалы - например купание и тд тоже в одно время.

Обычно я валяюсь и дремлю, а она поест грудь и ползает по всей кровати или играет с мужем пока он не ушёл )

@pampushechka, валяемся!))) так мило звучит))) мой вообще со мной не валяется☹️не ласкушка( завидую 😊спасибо большое за комментарий 😊

Нам год, режим после полугода дочь сама как -то ввела, это я по Ее режиму живу 😂😂😂встаём обычно мы в 6-7, кушаем грудь пока валяемся) потом утренние купания, завтрак -каша. Потом игры. Сон ( примерно с 10 до 12) После обед в 13.00-13.30. Второй сон с 14.30-16.00 ( плюс минус полчаса ). В 17.00-18.00 ужин. В 20.00-20.30 - купаемся . В 21.00 сон. Но уже какой день из-за зубов у нас режим сна сбился 🙈