день на твороге 😇

а я делала разгрузочные на кефире! 1,5 л кефира на целый день и вода в неограниченом количестве! их предлагают не для вашей фигуры,а исключить внутренние отеки! я тоже ела и не собюдала разгрузку, а потом было очень тяжело ходить! одышка, потливость,лишняя тяжесть,жуткий отек ног! лучше один раз в неделю потерпеть! а так да,я набрала 20 и скинула их после родов за две недели!

не получается! я от голода хочу кого нить убить)))

абсолютно согласна с @alesik_shulga )) я набрала 20, ругали каждый раз, диету прописывали) хрен там)) ела как хотела)) шла на учёт 58, вообще последние лет 7 была 66-68) сейчас 66 встал и мне комфортно)) аппетитненько я б так сказала)))) и кушаю все на Гв) сыпет только на шоколад и свеклу, но без изъянов никуда))

Если собираетесь кормить грудью, забудьте про эти дни! Кушайте что хотите!!! 👍🏻 Я набрала 17 кг, гиня ругала, а в итоге через две недели после родов всего 4 осталось. И те наверное в сиськах 😂🙈

мой разгрузочный день начался в 8 утра и в 9 закончился после сьеденой булочки 🙈

@anka_blond, @alinka913 как ни крути жрать хочется зверски,какое там нахрен яблочко

@kristinamalaya, 👍😂😂😂

😂😂😂👍🏻

Только загрузочные.