Какое меню ПП подойдет для завтрака, обеда и ужина?
Девочки,посоветуйте меню ПП))Прям чтоб завтрак,обед и ужин!Не для меня,для сестры))Она не беременна)))
Девочки,посоветуйте меню ПП))Прям чтоб завтрак,обед и ужин!Не для меня,для сестры))Она не беременна)))
Анна Игоревна·
В ожидании первенца
@annacezar, огромное пожалуйста😊💐
Анна·
@annartova, спасибо огромное🌹🌹🌹
Анна Игоревна·
В ожидании первенца
@annacezar, 89614439444 Антонина. Лучше писать ей в вотсап. У нее разные программы и вроде от 3-4 тыс начинаются. Ну вобщем она все расскажет))
Анна·
@annartova, буду очень благодарна)
Анна Игоревна·
В ожидании первенца
могу дать девочку которая составит недельную программу питания от А до Я исходя из индивидуальных данных.
Алёна·
Мама дочки (6 лет), беременна (38 нед.)
Завтрак омлет из 2 яиц на сухой сковороде, перекус хлебцы 2 шт с лёгким сыром, обед индейка 🦃 тушёная в луке, гарнир свёкла тушёная или отварная + салат из огурца и Помидора заправленный натуральным йогуртом или 2 чайными ложками масла, перекус актиния натуральная, ужин повтор обеда
Алёна·
Мама дочки (6 лет), беременна (38 нед.)
В пп меню ещё должны быть перекусы