@irina537, но моего ребёнка беспокоят колики и газики

я на гв. Сразу после роддома начала потихоньку и огурцы, и помидоры свежие. У нас всё норм., колики не беспокоят. Яблоки, груши, бананы свежие тоже ем. Все ок👌

@anechka500, а мне охото тазик салата навернуть, со свежими огурцами и помидорами)😭😃

Я до сих пор не ем ни огурцы, ни помидоры, вообще свежие овощи и фрукты даже не пробовала, Но я и не страдаю особо, не очень люблю) могу вообще все ГВ не есть это все легко😌😅 а если б очень хотела, наверное, попробовала бы чуть-чуть всего понемногу)) я так со сладким делаю😂

Я придерживалась диеты и колики все равно были. А в месяц с коликами я начала есть абсолютно все и огурцы и помидоры и клубнику(правда домашнюю только) и все в меру. Колики вскоре прошли сами по себе.

@tytova_doula, спасибо)))

@tatty_luck, спасибо, посмотрю)

Для начала колики и проблемы с ЖКТ у ребёнка - это разные явления. Колики до конца не изучены, исследователи списывают их скорее к ощущениям похожим на головную боль. Связи с питанием нет. Второй момент - нет доказательств того, что питание мамы оказывает влияние на состав ГМ и то, как оно влияет на ЖКТ ребёнка. Я как консультант по ГВ не рекомендую маме есть только те продукты, на которые у мамы есть аллергия или индивидуальная непереносимость. Если вы с рождения ребёнка все-таки сидите на диете, то постепенно можно вводит все продукты в свой рацион, но постепенно. Удачи вам и приятного аппетита

посмотрите у меня в записях подробная диета при гв, нам её гастроэнтеролог составляла)) может, поможет)

Даже если не есть ничего вообще колики будут.. Это настройка жкт. Погугли информацию. Так что кушай всё нездоровье! Чем быстрее ты адаптируешь желудок своей детки тем лучше для всех.. У комаровского есть классная статья об этом

В первый месяц ввела их в свой рацион)

Я ем совсем немного салата из своих помидорок. Тазами не наворачиваю, конечно

С 3-х месяцев ем овощи , с 4-х ем практически все)