Через 2 месяца после КС я возобновила тренировки 💪🏻. Во время беременности я набрала 14 кг, всю беременность придерживалась ПП. Сейчас так же живу без сладкого и придерживаюсь диеты при ГВ.
@mysnykanna, меня муж на 2 часа отпускает в сб и вс в спортзал, покормила малышку и оставила с папой)
@li_liya, нет совсем никакого дискомфорта нет, конечно пресс я не качаю как бешеная😂, а в общем тренируюсь как обычно)
@mysnykanna, кормите и идете себе)