все тоже, что и во время беременности

Ем всё (без фанатизма, конечно), аллергии нет у ребёнка, на сладкое и кофеин гиперактивностью и плачем не реагирует, спит нормально. Кофе, шоколад, апельсины и клубнику - всё навводила 😃 Единственное прям сильно пучащие именно меня продукты не ем, но это не капуста и не бобовые)) Так что можно пробовать и смотреть на реакцию ребенка.

Вот посмотри Нину: ➡️ ссылка ➡️ ссылка ➡️ ссылка ➡️ ссылка