мне курага в таких случаях помогала

@elvirasn, @tatyana692 @olga0504 девочки, спасибо за советы. После часа мучений со слезами и потом, шатанием туда-сюда и периодическим сидением на унитазе, наконец-то, это счастье случилось😂. Но больше не хочу такого переживать. Фрукты ем, но буду ещё больше их есть))) Киви мой желудок, к сожалению, не принимает. Попробую форлакс и глицериновые свечи. В общем, спасибо 💐💐💐

@vlada_2505 да, минут 10 прям. надо стараться подольше подержать, чтобы больше вышло. я все 5 месяцев с запором, их использую когда совсем невмоготу

тогда глицериновые свечи и постарайтесь подержать подольше. и сегодня съеште максимально и вареную свеклу с маслом и чернослив и киви (через "не хочу", сама на это уже смотреть не могу, но надо) и ОБЯЗАТЕЛЬНО форлакс 2 пакета на ночь. с утра натощак воды и сходите. потом несколько дней форлакс по 2 пакета на ночь, потом по одному и по состоянию посмотрите когда закончить его пить

@tatyana692, а глицериновые свечи сразу действуют? Раньше тоже дюфалак принимала, перестал помогать.

Мне помогают только глицериновые свечи. остальное: свекла, отруби, курага, чернослив, дюфалак, микролакс- полный ноль

Я хочу раз в 2-3 дня всю Б, вот такой у меня организм)

@elvirasn, два дня не ходила((( позыв есть, но не получается😳

@wooopppy, да что вы😳 ем его даже натощак - ноль

Может чернослив поможет?

В коленно-локтевую и ждите.. так давление на кишечник меньше

попробуйте глицериновые, они размягчат. сколько уже не ходите в туалет? я форлаксом спасалась, курс нужен, я по 2 пакетика на ночь пила. ну и питание само собой

Ждать 🙏🏻 полежите, потерпите и может бомбанет🤗

Мне тож не помогал , надо вытерпеть мин 15, и ждать не торопясь 😉 а так я сейчас пью мукофальк каждый день до родов👍🏻 по пакету в день, и все отлично , потому что дальше с этим хуже