Девочки, напомните пож рецепт манника, стакан кефира, стакан манки, стакан сахара, а дальше не помню....
@zileka, все тоже самое, кроме соды с уксусом, а муку сколько, вот не помню, отшибло, столько раз готовила
1яйцо, 1ст.сахара, щипотка соли, 1ст.кефира, манку-муку на глаз добавляю, как загустеет. 1/2ч.ложки соды гашеной уксусом в тесте, не много растит.масла
Девчонки, как едят ваши дети в 2г 4мес? Сами ложкой? Или вы их кормите с ложечки?
Моя королева решила, что она вообще сама есть не будет… раньше хоть немного ложкой орудовала, теперь сидит и ждёт пока я ее накормлю
Дополнение:
Девушки, милые! Некоторые не так меня поняли) моя доченька умеет есть ложкой и вилкой) пьёт из стакана сама! Она все умеет) и руками ела, когда только начался прикорм) суть в том, что раньше она половину тарелки могла сама съесть и суп ложкой похлебать, а сейчас только...
почему девочки которые пишут мне тут в личные сообщения чтобы познакомиться, спрашивают как меня зовут?)
это прям как каждый раз когда я ехала за границу в паспортом контроле смотрели на моё имя в паспорте и спрашивали настоящее ли у меня имя. НАСТОЯЩЕЕ ЛИ, КАРЛ! 😶
Да, оно очень редкое. Но не странное как например имя ниже. 👇🏽 И да, не зря же я после рождения сорок дней осталась без имени. Пока мой папа не пришел и не заявил что зовут меня Эсмиральда. 🤪😜
и тут мне стало интересно какие самые ст...

Ну что, эксперимент рабочий.
За 3 недели почти привела свой «храм» в товарный вид. Работы ещё много, но разница между левым и правым фото очевидна, как по мне.
Утро начинаю со столовой ложки льняного масла натощак, затем 100-200 лимфодренажных прыжков на месте, сразу минута в боковой планке на левой руке, минута на правой и минута в классической планке. Потом 15-20 скручиваний на пресс, 15-20 присядов, 20 отведений ноги назад и в сторону, стоя у стены. Читать долго, но на все эти танцы с буб...

С такой неприятностью сталкиваются многие беременные мамы, причем чаще изжога беспокоит женщин во второй половине беременности. Она развивается обычно после приема пищи, продолжается от нескольких минут до нескольких часов и может повторяться несколько раз в день.⏰
Ужинайте не позже, чем за 3 часа до сна, чтобы остатки пищи не задерживались в желудке на ночь. А после еды не торопитесь сразу прилечь, так как горизонтальное положение может провоцировать заброс соляной кислоты из желудка в пищевод...

Как я похудела и с чего начать!
Начать надо с осознания, что результат будет не сразу, нужна система. Система - это ежедневные полезные привычки и дисциплина.🔥 Мои полезные привычки сформировались быстро. И им я не изменяю до сих пор, а именно:
- 2 литра воды в день
- Утренний массаж самыми простыми и дешевыми массажерами
- Следить за едой, которая попадает в рот и считать каждую крошечку через призму КБЖУ
- Взвешиваю любую еду, которую планирую съесть и взвешиваю себя!
- Легкий спорт, но кажд...
все стакан)и мука и манка и кефир.но я кефир 1,5;сахар 0,5ст.соду 0,5 ч.л.