и я и сестра на ГВ похудеть не могли, вес только набирался. Поэтому строго следили за питанием. Хотя после роддома я приехала в своем добеременном весе.

@nicoletta ну не знаю. я не говорю, что прям поправилась, нв так, да, с 42 на 44 перешла.все от физеологии, но после родов аппетит улучшился.)))

Причем ела все)) и шоколад немеренно) но занималась спортом) дома)

Присоединяюсь тоже схуднула на гв))

@motilix, я ела все подряд и все мои подруги тоже-и все, как одна только похудели и очень сильно!:)

Гв это расход дополнительных калорий)

@zelenogradka @nicoletta не скажи. может у всех по разному...не знаю... я за берем набрала 9 кг, родила и сразу скинула 6 кг, а потом га гв снова набрала те же 6 кг... я не ела булки, но молоко вырабатывалось не на диетическую еду. и может в моем случае, но я за берем не ела сладкого вообще, с родила, мне ооочень хотелось пить сладкий чай, что не свойственно для меня...

На ГВ, что не ешь, только худеешь;))

Не наберете не переживайте

@motilix ну, если есть булки с маслом и грецкими орехами и запивать чаем с молоком, то да-поправишься.

@zelenogradka я на нв поправилась. ролила, скинула, а на гв. поправилась, не сильно, но на тот вес, что при беременности. очень есть хотелось, и молоко вырабатывалось только если поешь. @kosharel

Похудеете как только гормональный фон придёт в норму. У меня так случилось.

не жрать в ночи, пить витамины если дороги волосы, ногти и кожа, спать при первой возможности, полноценно питаться. Начинать занятия спортом по разрешению врача. Поздравляю с рождением. 😊😊😊😊 P.S. с чего вы взяли, что на ГВ поправляются? Я скинула почти 12 кг. Без спорта.

У меня 5 кг после родов сразу ушли и 5 кг в течение месяца (на ГВ). Так что не переживайте, все уйдёт!

@laros, 🙆😂😂😂как вариант

Да просто некогда и нечего будет жрать 😄 мои поздравления! 💐🌸💐