От того, что ношу ребёнка, он у меня в свои 3 месяца не маленький, почти 7кг, сильно болит спина,…
От того, что ношу ребёнка, он у меня в свои 3 месяца не маленький, почти 7кг, сильно болит спина, никогда такого не было, это не мышцы, а вся спина ноет. У кого-то так было? Что делали? К какому врачу можно обратиться? или может домашними средствами можно избавиться от боли?
Елена·
Мама сына (2 года), беременна (29 нед.)
мне остеопат помог.
Софья·
Мама двоих (младенец)
мне время
Александра·
Мама сына (1 год)
тоже вся спина ныла, но я ничего с этим не делала, ребёнок подрос и всё само прошло
Анна·
У моего мужа такая же фигня, только он еще и купать его не может, если надо наклонившись стоять. Тоже сын без 20 грамм 7 кг весил в 3 месяца. На обследование не загнать его, аж бесит 😡 Поэтому я послушаю, что люди посоветуют 👂🏽
Евгения·
Мама сына (1 год)
Начала тренироваться через 3 месяца и прошла курс массажа через 5 после родов, с тех пор больше не болела. А до этого прям ходить не могла
Анастасия·
Мама дочки (1 год)
После родов к остеопату пошла, хорошо помог. Потом спортом спасалась, тоже отлично помогает, дома минимум делаю: кошка, планка, лодочка на животе, перекаты на спине вперёд-назад и из стороны в сторону. Как только забиваю на этот минимум, спина сразу даёт о себе знать 🙈
Ксюша·
Мама дочки-младенца
@devila @shtremelka подскажите к кому ходили?
m·
Мама дочки-младенца
Вот такой ролик для мышц супер помогает. И спорт конечно.
Алёна·
Мама дочки-младенца
остеопат помог
Оксана·
Мама сына (10 лет), беременна (29 нед.)
На валике лежите минут 10-15 в день, должно полегчать, но вообще массаж и остеопат
Татьяна·
Мама дочки-младенца
Массажи делала, в клинику Бобыря обращалась, там очень хорошие специалисты. И купила аппликатор Кузнецова, классная вещь, минут 10 лежишь и спина проходит...
Анна·
Мама дочки-младенца
@jongler, ой, а вы не в курсе, где продаются они?) ищу и никак не найду
Анастасия·
Мама дочки (1 год)
@ksuty, в Питере вот этого остеопата могу посоветовать, он мне снял головные боли во время б