Девочки доброй ночи! Очень сильно болит спина! не знаю даже как лечь! что делать?

Массаж

Попросите помассировать

тоже болит, подушка для беременных чуть помогает. но у меня сейчас судороги ног еще😣

Два дня назад и у меня такое было. Сильно болела поясница. Только гладила. Массаж кажется нельзя

@lilarose вот и у меня судороги.... если вовремя не успею нога на себя натянуть, то все капец.... схватит так, мама не горюй называется. потом дня три мышца болит (((

Тоже с 28 недели началось. Спину ломит. Лёжать неудобно. Кажется это будет до самых родов теперь

@yuliyakhen2402 да тяжко, ночи стали невыносимые, то спина то ноги то в туалет))))

@id3117171 нее поясница не болит. Болит конкретно спина

у меня тоже болела вчера и сегодня но именно щас нормально !!!

@lilarose, @yuliyakhen2402 девочки, насколько знаю судороги указывают на недостаток кальция или магния в организме, проконсультируйтесь со своим врачом