телепузики 💕💕💕 как вы приходите в себя после уборки? я как заведенная пока все комнаты не приберу и не помою не успокоюсь. Потом спина болит. . 😒 массаж слышала нельзя на спину. шо делать?
Комментарии
@francheska вот у меня сейчас тонус 😆конкретный
Мужа просила пылесосить, сейчас сама уже, делаю все медленно, стараюсь не наклоняться, а то сразу тонус
@zulaiha, да... вы заранее всех спросите, кому что надо, чтоб шли😆😆у меня брат часами зависает...
@aminaabd ванную теплую? я бы тоже хотела. . у нас это долгая история. . 😁 стоит мне зайти в ванную как всем преспичет. . у нас там и сан узел
А я пока одну комнату просто пропылесошу уже как камень живот и спина и седалечный 🙄🙄куда там все комнаты сразу 🙃без перерывов никак
Я ванну набираю и лежу... и перед сном Троксевазин мазь наношу, ноги ужасно болят
@patya94 собиралась сейчас искупаться и отдохнуть. спустилась к родителям мужа, такой срач там😦теперь там надо прибрать. Заловка была сегодня там до обеда, неужели нельзя было у родителей уборку сделать? я в шоке
распределять нагрузку равномерно 😊 я раньше тоже пока не сделаю все не успокаивалась, но так как тонус вечный стала на два дня растягивать.....
Убирайте с перерывами. Садитесь чаю выпить что ли... Ребёночек важнее, чем чистота 🙈
папаверин и лежать👏🏻и легкий очень массаж можно, мне помогало
@zulaiha, укол сделай папаверина